Exercises For Kids

Shaimaa Elshafei

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

పిల్లల కోసం యోగా విశ్రాంతి, ఫిట్‌నెస్, ఫోకస్ చేయడం మరియు పిల్లల స్వయంప్రతిపత్తిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ వ్యాయామ అనువర్తనం ప్రత్యేకంగా పిల్లల కోసం రూపొందించబడింది. తల్లిదండ్రులుగా, వ్యాయామం అనేది మీరు మీ పిల్లలకు ఇవ్వగల మంచి బహుమతి: ఇక్కడ ఉన్న భంగిమలు శారీరక బలాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి ఎందుకంటే పిల్లలు తమ కండరాలన్నింటినీ కొత్త మార్గాల్లో ఉపయోగించడం నేర్చుకుంటారు. నిలబడి, కూర్చోవడం లేదా పడుకోవడం వంటి భంగిమలు చేసినా, ప్రతి ఒక్కరు వివిధ కండరాల సమూహాలను సవాలు చేయవచ్చు, అదే సమయంలో పిల్లలకి తన శరీరం గురించి మరియు అది ఎలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

కిడ్స్ యాప్ కోసం వ్యాయామాలు పిల్లలు జనాదరణ పొందిన ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌లను తెలుసుకోవడానికి సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందిస్తాయి మరియు ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు— పగలు లేదా రాత్రి, వర్షం లేదా ప్రకాశించే సమయంలో. ఆరోగ్యకరమైన, శారీరకంగా చురుకైన పిల్లలు కూడా విద్యాపరంగా ప్రేరణ, హెచ్చరిక మరియు విజయవంతమయ్యే అవకాశం ఉంది. మరియు శారీరక సామర్థ్యం ప్రతి వయస్సులో ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది. మీరు ఇష్టపడే పిల్లలకు వారి జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో-ఇప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో విజయాన్ని ప్రోత్సహించే బహుమతిని ఇవ్వండి.

లక్షణాలు :
- అన్ని స్క్రీన్‌లకు మద్దతు ఇవ్వండి
- ఉచిత మరియు సాధారణ
- అనేక వ్యాయామాలు భంగిమలు
- పరికరాలను ఉపయోగించే వ్యాయామాల కోసం, మీకు ఏ పరికరాలు అవసరం లేకుండా కేవలం శరీరాన్ని ఉపయోగించే ప్రత్యామ్నాయాలు అందించబడతాయి.

రోజువారీ వ్యాయామాల యొక్క ప్రయోజనాలు
- మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది
- మీరు సంతోషంగా ఉన్నారు
- ఎనర్జీ ఇంప్రూవ్‌మెంట్ కోసం యోగా
- మీ మనసును ప్రశాంతపరుస్తుంది
- భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తిరిగి బలపడుతుంది
- కాన్ఫిడెన్స్ బూస్టర్
- మీ ఫ్లెక్సిబిలిటీని మెరుగుపరచండి
- మంచి నిద్ర కోసం యోగా
- బాడీ టోనింగ్ కోసం యోగా
- గొప్ప కాళ్ళ కోసం యోగా
- ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యం
- మీరు బాగా నిద్రపోండి
- బరువు తగ్గడం
ఇంకా చాలా...

ఈ వ్యాయామాల యాప్ మీ పిల్లల కీళ్ల బలం మరియు సౌలభ్యాన్ని పెంచడం కోసం రూపొందించబడింది. గాయం ప్రమాదం లేకుండా కదలికలు సున్నితంగా ఉంటాయి. ఇంతలో, ఈ వ్యాయామం పెరుగుతున్న మండలాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు మీ పిల్లల ఎదుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌ని మెరుగుపరచడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
మీరు ఈ యాప్‌ను ఇష్టపడితే, దయచేసి దీన్ని మెరుగుపరచడంలో మాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మాకు 5 నక్షత్రాలను రేట్ చేయండి. చాలా కృతజ్ఞతలు!

కొత్తగా ఏముంది

Now you can make a favorite list of exercises.