300 Squats workout Be Stronger
Ietver reklāmas
4,7star
22,4 tūkst. atsauksmes
1 milj.+
Lejupielādes
Piemērots personām no 3 gadu vecuma
info
Par šo lietotni
Ar tautas pieprasījums, par kursa lietotājiem "Esi stiprāka" nākamā programma kursa - 300 squats.
Mācību programma ir izstrādāta, lai stiprinātu un attīstītu kāju muskuļus un sēžamvietas.
Ceļa līkums, kas pazīstams arī kā tupēt, ir ļoti efektīvs kāju muskuļu ēka vingrinājums. Augšstilbu muskuļi un apakšstilba muskuļi strādā ceļgala līkumā laikā.
Tā ir vienkārša programma, bet ļoti efektīva.
Programma ietver 15 līmeņus, no 0 līdz 300 squats.
App iezīmes:
- Taimeris starp kopām;
- 15 līmeņi (mācību programmas);
- Paziņojumi būs atgādināt, ja esat aizmirsis par pushups;
- Warm ups pirms treniņa;
- Quick statistika (pašreizējā programma un diena, līmeni, statusu un medaļas);
- Cloud pakalpojums backup jūsu statistikas;
300 Squats - tas ir viens app no liela virkni programmu "Esi Stronger". Apvienojot visas programmas no cikla (100 push-ups, 300 nosēdēt ups, 50 pullups), jūs iegūsiet spēcīgu un veselīgu ķermeni rekordīsā laikā.
Neesiet slinki, izmantot un tie ir veseli!
Par 300 squats ir laiks, pateicoties kuru jūs īsā laika periodā būs iespēja attīstīt savu kāju muskuļus, veicot 300 squats pēc kārtas. Izmantojot pārbaudītām tehnoloģijām un konsekventu testējot virkni treniņu, jūs varat sākt izmantot līmenī grūtības, kas ir piemērots jums personīgi, un arī trenēties vispiemērotākais Jūsu organisma tempā.
Par 300 Squats dod Jums iespēju attīstīt savu kāju muskuļus, veicot 300 squats pēc kārtas. Mūsu pārbaudīts paņēmiens testu un treniņu sēriju ļauj sākt īstenot tādā līmenī, kas ir saskaņota ar jūsu spējām - šādā veidā jūs varat progress pie kursa piemērots jūsu fitnesa līmeni.
Ir reklāmas app. Atslēgt reklāmas lūdzam iegādāties in-app.
Mācību programma ir izstrādāta, lai stiprinātu un attīstītu kāju muskuļus un sēžamvietas.
Ceļa līkums, kas pazīstams arī kā tupēt, ir ļoti efektīvs kāju muskuļu ēka vingrinājums. Augšstilbu muskuļi un apakšstilba muskuļi strādā ceļgala līkumā laikā.
Tā ir vienkārša programma, bet ļoti efektīva.
Programma ietver 15 līmeņus, no 0 līdz 300 squats.
App iezīmes:
- Taimeris starp kopām;
- 15 līmeņi (mācību programmas);
- Paziņojumi būs atgādināt, ja esat aizmirsis par pushups;
- Warm ups pirms treniņa;
- Quick statistika (pašreizējā programma un diena, līmeni, statusu un medaļas);
- Cloud pakalpojums backup jūsu statistikas;
300 Squats - tas ir viens app no liela virkni programmu "Esi Stronger". Apvienojot visas programmas no cikla (100 push-ups, 300 nosēdēt ups, 50 pullups), jūs iegūsiet spēcīgu un veselīgu ķermeni rekordīsā laikā.
Neesiet slinki, izmantot un tie ir veseli!
Par 300 squats ir laiks, pateicoties kuru jūs īsā laika periodā būs iespēja attīstīt savu kāju muskuļus, veicot 300 squats pēc kārtas. Izmantojot pārbaudītām tehnoloģijām un konsekventu testējot virkni treniņu, jūs varat sākt izmantot līmenī grūtības, kas ir piemērots jums personīgi, un arī trenēties vispiemērotākais Jūsu organisma tempā.
Par 300 Squats dod Jums iespēju attīstīt savu kāju muskuļus, veicot 300 squats pēc kārtas. Mūsu pārbaudīts paņēmiens testu un treniņu sēriju ļauj sākt īstenot tādā līmenī, kas ir saskaņota ar jūsu spējām - šādā veidā jūs varat progress pie kursa piemērots jūsu fitnesa līmeni.
Ir reklāmas app. Atslēgt reklāmas lūdzam iegādāties in-app.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
4,7
21 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
ATTENTION
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
