300 Squats workout Be Stronger
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
४.७star
२२.४ ह परीक्षण
१० लाख+
डाउनलोड
3+ साठी रेट केलेेले
info
या अ‍ॅपविषयी
300 squats - लोकप्रिय मागणी करून, अर्थातच वापरकर्त्यांसाठी अर्थातच पुढील कार्यक्रम "मजबूत व्हा".
प्रशिक्षण कार्यक्रम मजबूत आणि पाय स्नायू आणि ढुंगण विकसित करण्यात आली आहे.
तसेच एक पाय दुमडून बसणे म्हणून ओळखले गुडघा वाकणे, एक फार प्रभावी चेंडू स्नायू इमारत व्यायाम आहे. मांडीवर स्नायू आणि कमी चेंडू स्नायू एक गुडघा बेंड दरम्यान काम.
हे सोपे कार्यक्रम पण अतिशय प्रभावी आहे.
कार्यक्रम 0 ते 300 squats 15 पातळी असतात.
अनुप्रयोग वैशिष्ट्ये:
- संच दरम्यान टाइमर;
- 15 स्तर (प्रशिक्षण कार्यक्रम);
- आपण pushups बद्दल विसरल्यास सूचना आठवण करून देईल;
- प्रशिक्षण आधी उबदार अप;
- जलद आकडेवारी (वर्तमान कार्यक्रम आणि दिवस, पातळी, स्थिती आणि पदके);
- बॅकअप आपल्या आकडेवारी मेघ सेवा;
300 Squats - तो "मजबूत व्हा" कार्यक्रम महान मालिका एक अनुप्रयोग आहे. सायकल सर्व कार्यक्रम यात तुम्ही रेकॉर्ड वेळेत मजबूत आणि निरोगी शरीर मिळेल (100 पुश-अप, 300 50 pullups, अप बसून).
आळशी होऊ नका, व्यायाम आणि आरोग्यदायी!
300 squats, सलग 300 squats करत करून आपल्या लेग स्नायू विकसित करण्यास सक्षम असेल वेळ अल्प कालावधीत जे तुला धन्यवाद एक workout आहे. सिद्ध तंत्रज्ञान आणि वर्कआउटपर्यंत मालिका सुसंगत चाचणी वापराद्वारे आपण वैयक्तिकरीत्या आपण दावे अडचण एक स्तरावर व्यायाम सुरू करू शकता, आणि आपल्या शरीराची वेगवान सर्वात योग्य सराव आहे.
300 Squats आपण एकापाठोपाठ 300 squats करत करून आपल्या लेग स्नायू विकसित संधी देते. आपण आपल्या तंदुरुस्ती एक दर योग्य येथे प्रगती करू या प्रकारे - चाचण्या आणि प्रशिक्षण मालिका आमच्या सत्यापित तंत्र आपण आपल्या क्षमता जुळतात आहे की एक पातळीवर व्यायाम सुरू करण्यास परवानगी देते.
अनुप्रयोग मध्ये जाहिराती आहे. जाहिराती अक्षम करा मध्ये-अनुप्रयोग खरेदी करा.
प्रशिक्षण कार्यक्रम मजबूत आणि पाय स्नायू आणि ढुंगण विकसित करण्यात आली आहे.
तसेच एक पाय दुमडून बसणे म्हणून ओळखले गुडघा वाकणे, एक फार प्रभावी चेंडू स्नायू इमारत व्यायाम आहे. मांडीवर स्नायू आणि कमी चेंडू स्नायू एक गुडघा बेंड दरम्यान काम.
हे सोपे कार्यक्रम पण अतिशय प्रभावी आहे.
कार्यक्रम 0 ते 300 squats 15 पातळी असतात.
अनुप्रयोग वैशिष्ट्ये:
- संच दरम्यान टाइमर;
- 15 स्तर (प्रशिक्षण कार्यक्रम);
- आपण pushups बद्दल विसरल्यास सूचना आठवण करून देईल;
- प्रशिक्षण आधी उबदार अप;
- जलद आकडेवारी (वर्तमान कार्यक्रम आणि दिवस, पातळी, स्थिती आणि पदके);
- बॅकअप आपल्या आकडेवारी मेघ सेवा;
300 Squats - तो "मजबूत व्हा" कार्यक्रम महान मालिका एक अनुप्रयोग आहे. सायकल सर्व कार्यक्रम यात तुम्ही रेकॉर्ड वेळेत मजबूत आणि निरोगी शरीर मिळेल (100 पुश-अप, 300 50 pullups, अप बसून).
आळशी होऊ नका, व्यायाम आणि आरोग्यदायी!
300 squats, सलग 300 squats करत करून आपल्या लेग स्नायू विकसित करण्यास सक्षम असेल वेळ अल्प कालावधीत जे तुला धन्यवाद एक workout आहे. सिद्ध तंत्रज्ञान आणि वर्कआउटपर्यंत मालिका सुसंगत चाचणी वापराद्वारे आपण वैयक्तिकरीत्या आपण दावे अडचण एक स्तरावर व्यायाम सुरू करू शकता, आणि आपल्या शरीराची वेगवान सर्वात योग्य सराव आहे.
300 Squats आपण एकापाठोपाठ 300 squats करत करून आपल्या लेग स्नायू विकसित संधी देते. आपण आपल्या तंदुरुस्ती एक दर योग्य येथे प्रगती करू या प्रकारे - चाचण्या आणि प्रशिक्षण मालिका आमच्या सत्यापित तंत्र आपण आपल्या क्षमता जुळतात आहे की एक पातळीवर व्यायाम सुरू करण्यास परवानगी देते.
अनुप्रयोग मध्ये जाहिराती आहे. जाहिराती अक्षम करा मध्ये-अनुप्रयोग खरेदी करा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.७
२१ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
ATTENTION
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
