هذا هو نسخة مجانية من التطبيق اللياقة البدنية # 1. هناك 300+ التدريبات مع وصف تفصيلي والصور المتحركة ومجموعة متنوعة من التدريبات. الترقية إلى الاشتراك للحصول على 1700+ التدريبات.
- العديد من الميزات --- ✔ 1700+ التمارين فريدة من نوعها! ✔ 1000+ أشرطة الفيديو عالية الجودة ✔ تدريبات شاملة لجميع المعدات الرئيسية بما في ذلك الحديد، وبيز شريط حليقة، الدمبل، kettlebells، والعصابات المقاومة، الكرة الطب، والآلات، وكرات الاستقرار ✔ ممارسة تصنيف (الأساسية، الجزء السفلي من الجسم والصدر والكتفين والظهر والذراعين، وأمراض القلب) ✔ 4000+ الصور ممارسة الرياضة والرسوم المتحركة ✔ تعليمات مفصلة ممارسة الرياضة والتصنيفات العضلات ✔ قدرات لإضافة التمارين المخصصة الخاصة بك والتمارين المفضلة
واجهة سهلة الاستخدام ✔ سريعة وبسيطة تتبع تجريب ✔ شريط البحث للعثور بسرعة التمارين المفضلة لديك
75+ الروتينية ✔ ذخيرة متنوعة من إجراءات عملية بما في ذلك التدريبات للنساء ✔ الروتينات محددة لأهدافك (بناء الصدر الكبير، بعقب لهجة، وفقدان الوزن، وأكثر من ذلك!) ✔ الروتينات محددة لالمعدات الخاصة بك (مقاومة العصابات، kettlebells، وزن الجسم فقط، الخ) ✔ بناء الروتينية الخاصة بك
تتبع مقاييس الجسم ✔ المسار وزن جسمك والمقاييس (الصدر والذراعين والفخذين، الخ) ✔ رسم بياني التقدم جسمك ✔ ردود بريدية سريعة ✔ كثرة التحديثات
والعديد من الميزات الأخرى بالنسبة لك لتعزيز تجربة التمرين. فلن تكون بخيبة أمل عند تدريب بجد مع هذا.
تاريخ التحديث
24/08/2023
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و3 نوع آخر من البيانات
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
watchساعة
laptopChromebook
directions_car_filledسيارة
3.3
18.3 ألف مراجعة
5
4
3
2
1
مستخدم Google
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
26 مايو 2019
I downloaded the the app and paid for the premium accout but didn't acctivate Can you please help me?
رأى 4 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Azumio Inc.
7 يونيو 2019
Hello,
Thank you for leaving feedback. Sorry to hear you are having issues with activating your premium account. Please contact us at support@azumio.com and we'll see what is preventing you from activating premium features.
Thanks,
Azumio Support
مستخدم Google
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
31 يوليو 2015
عاوز احول البرنامج عربي لاني مش فاعم اي حاجه ف الانجليزي ده ياريت ضروري ياجدعان