Fasting4All - гэта інтуітыўна зразумелае і простае ў выкарыстанні дадатак, якое дапаможа вам сачыць за:
1. Вашы сеансы галадання
2. Сон
3. Дабрабыт, актыўнасць і энергія
4. Штодзённая дзейнасць
5. Суадносіны Вага і ІМТ/WHtR
6. Прагрэс, дасягнуты з часам
Больш інфармацыі даступна на www.fasting4all.com
Я хацеў бы атрымаць водгук і пачуць пра новыя ідэі. Вы можаце звязацца з дапамогай убудаванай кантактнай формы або праз https://www.fasting4all.com/support/
Калі вы выкарыстоўваеце галаданне ў якасці метаду дыеты, убудаваны трэкер вагі можа даць карысную інфармацыю пра сувязь паміж галаданнем і масай вашага цела. На старонцы статыстыкі гэтыя дзве метрыкі размешчаны ў карэляцыі адзін з адным, каб вы маглі бачыць эфекты.
Выданне Lite ўключае ў сябе:
* Метады перыядычнага галадання 18/6, 20/4 і 22/2
* Часопіс сну
* Штодзённы часопіс
* Статыстыка (абмежаваная 7 днямі)
* Трэкер вагі
* Калькулятар індэкса масы цела (ІМТ) і суадносін таліі да росту (WHtR)
Таксама даступная версія Pro, якая разблакуе ўсе функцыі і не мае дапаўненняў. Версія Pro ўключае ў сябе адзін прыём ежы ў дзень (OMAD), альтэрнатыўны дзень галадання (ADF) і рэжым вольнага стылю, каб паставіць вам уласныя мэты.