Fasting4All Lite-Smart Fasting
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
১ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
Fasting4All হল একটি স্বজ্ঞাত এবং ব্যবহার করা সহজ অ্যাপ যা আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করে:
1. আপনার উপবাস সেশন
2. ঘুম
3. সুস্থতা, কার্যকলাপ এবং শক্তি
4. দৈনন্দিন কার্যক্রম
5. ওজন এবং BMI/WHtR অনুপাত
6. সময়ের সাথে অগ্রগতি হয়েছে
আরও তথ্য www.fasting4all.com এ উপলব্ধ
আমি প্রতিক্রিয়া পেতে এবং নতুন ধারণা সম্পর্কে শুনতে চাই. আপনি বিল্ড-ইন যোগাযোগ ফর্ম বা https://www.fasting4all.com/support/ এর মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারেন
যদি আপনি একটি খাদ্য পদ্ধতি হিসাবে উপবাস ব্যবহার করেন, তাহলে অন্তর্নির্মিত ওজন ট্র্যাকার উপবাস এবং আপনার শরীরের ওজনের মধ্যে সম্পর্কের জন্য দরকারী অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে। পরিসংখ্যান পৃষ্ঠায় এই দুটি মেট্রিক্স একে অপরের সাথে সম্পর্কযুক্ত করা হয়েছে যাতে আপনি প্রভাবগুলি দেখতে পারেন।
লাইট সংস্করণ অন্তর্ভুক্ত:
* 18/6, 20/4 এবং 22/2 বিরতিহীন উপবাস পদ্ধতি
* ঘুম লগ
* দৈনিক লগ
* পরিসংখ্যান (7 দিনের জন্য সীমিত)
* ওজন ট্র্যাকার
* বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং কোমর থেকে উচ্চতা অনুপাত (WHtR) ক্যালকুলেটর
এছাড়াও একটি প্রো সংস্করণ উপলব্ধ রয়েছে যা সমস্ত বৈশিষ্ট্য আনলক করে এবং এতে যোগ নেই। প্রো সংস্করণে রয়েছে ওয়ান মেল এ ডে (ওএমএডি), অল্টারনেটিভ ডে ফাস্টিং (এডিএফ) এবং আপনার নিজের লক্ষ্য সেট করার জন্য একটি ফ্রিস্টাইল মোড।
1. আপনার উপবাস সেশন
2. ঘুম
3. সুস্থতা, কার্যকলাপ এবং শক্তি
4. দৈনন্দিন কার্যক্রম
5. ওজন এবং BMI/WHtR অনুপাত
6. সময়ের সাথে অগ্রগতি হয়েছে
আরও তথ্য www.fasting4all.com এ উপলব্ধ
আমি প্রতিক্রিয়া পেতে এবং নতুন ধারণা সম্পর্কে শুনতে চাই. আপনি বিল্ড-ইন যোগাযোগ ফর্ম বা https://www.fasting4all.com/support/ এর মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারেন
যদি আপনি একটি খাদ্য পদ্ধতি হিসাবে উপবাস ব্যবহার করেন, তাহলে অন্তর্নির্মিত ওজন ট্র্যাকার উপবাস এবং আপনার শরীরের ওজনের মধ্যে সম্পর্কের জন্য দরকারী অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে। পরিসংখ্যান পৃষ্ঠায় এই দুটি মেট্রিক্স একে অপরের সাথে সম্পর্কযুক্ত করা হয়েছে যাতে আপনি প্রভাবগুলি দেখতে পারেন।
লাইট সংস্করণ অন্তর্ভুক্ত:
* 18/6, 20/4 এবং 22/2 বিরতিহীন উপবাস পদ্ধতি
* ঘুম লগ
* দৈনিক লগ
* পরিসংখ্যান (7 দিনের জন্য সীমিত)
* ওজন ট্র্যাকার
* বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং কোমর থেকে উচ্চতা অনুপাত (WHtR) ক্যালকুলেটর
এছাড়াও একটি প্রো সংস্করণ উপলব্ধ রয়েছে যা সমস্ত বৈশিষ্ট্য আনলক করে এবং এতে যোগ নেই। প্রো সংস্করণে রয়েছে ওয়ান মেল এ ডে (ওএমএডি), অল্টারনেটিভ ডে ফাস্টিং (এডিএফ) এবং আপনার নিজের লক্ষ্য সেট করার জন্য একটি ফ্রিস্টাইল মোড।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
Improved:
• History: added in app help & tooltips.
• History: improved visibility of data on smaller devices.
Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
• History: added in app help & tooltips.
• History: improved visibility of data on smaller devices.
Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
