Fasting4All est une application intuitive et facile à utiliser qui vous aide à suivre :
1. Vos séances de jeûne
2. Dormir
3. Bien-être, activité & énergie
4. Activités quotidiennes
5. Poids et ratios IMC/WHtR
6. Progrès réalisés au fil du temps
Plus d'informations sont disponibles sur www.fasting4all.com
J'aimerais avoir des commentaires et entendre parler de nouvelles idées. Vous pouvez contacter le formulaire de contact intégré ou par https://www.fasting4all.com/support/
Si vous utilisez le jeûne comme méthode de régime, le suivi du poids intégré peut fournir des informations utiles sur la relation entre le jeûne et votre poids corporel. Sur la page des statistiques, ces deux mesures sont mises en corrélation l'une avec l'autre afin que vous puissiez voir les effets.
L'édition Lite comprend :
* Méthodes de jeûne intermittentes 18/6, 20/4 et 22/2
* Journal de sommeil
* Journal quotidien
* Statistiques (limitées à 7 jours)
* Suivi du poids
* Calculateur d'indice de masse corporelle (IMC) et de rapport taille/taille (WHtR)
Il existe également une version Pro disponible qui déverrouille toutes les fonctionnalités et n'a pas d'ajouts. La version Pro comprend One Meal A Day (OMAD), Alternative Day Fasting (ADF) et un mode Freestyle pour définir vos propres objectifs.
Date de mise à jour
20 mai 2023