Fasting4All एक सहज और उपयोग में आसान ऐप है जो आपको इन पर नज़र रखने में मदद करता है:
1. आपका उपवास सत्र
2. नींद
3. भलाई, गतिविधि और ऊर्जा
4. दैनिक गतिविधियां
5. वजन और बीएमआई/WHtR अनुपात
6. समय के साथ हुई प्रगति
अधिक जानकारी www.fasting4all.com पर उपलब्ध है
मुझे प्रतिक्रिया प्राप्त करना और नए विचारों के बारे में सुनना अच्छा लगेगा। आप बिल्ट-इन संपर्क फ़ॉर्म या https://www.fasting4all.com/support/ द्वारा संपर्क कर सकते हैं
यदि आप आहार पद्धति के रूप में उपवास का उपयोग करते हैं, तो अंतर्निहित वजन ट्रैकर उपवास और आपके शरीर के वजन के बीच के संबंध में उपयोगी अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। सांख्यिकी पृष्ठ पर इन दो मीट्रिक को एक दूसरे के साथ सहसंबंध में रखा गया है ताकि आप प्रभाव देख सकें।
लाइट संस्करण में शामिल हैं:
*18/6, 20/4 और 22/2 रुक-रुक कर उपवास के तरीके
*स्लीप लॉग
* दैनिक लॉग
* सांख्यिकी (7 दिनों तक सीमित)
*वेट ट्रैकर
* बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और कमर से ऊंचाई अनुपात (डब्ल्यूएचटीआर) कैलकुलेटर
एक प्रो संस्करण भी उपलब्ध है जो सभी सुविधाओं को अनलॉक करता है और इसमें कोई जोड़ नहीं है। प्रो संस्करण में वन मील ए डे (ओएमएडी), अल्टरनेटिव डे फास्टिंग (एडीएफ) और फ्रीस्टाइल मोड शामिल है जो आपको अपने लक्ष्य निर्धारित करने के लिए है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
20 मई 2023