Fasting4All adalah aplikasi intuitif dan mudah digunakan yang membantu Anda melacak:
1. Sesi puasa Anda
2. Tidur
3. Kesejahteraan, aktivitas & energi
4. Aktivitas sehari-hari
5. Rasio Berat & BMI/WHtR
6. Kemajuan dibuat dari waktu ke waktu
Informasi lebih lanjut tersedia di www.fasting4all.com
Saya akan senang untuk mendapatkan umpan balik dan mendengar tentang ide-ide baru. Anda dapat menghubungi dengan formulir kontak bawaan atau dengan https://www.fasting4all.com/support/
Jika Anda menggunakan puasa sebagai metode diet, pelacak berat badan bawaan dapat memberikan wawasan yang berguna tentang hubungan antara puasa dan berat badan Anda. Pada halaman statistik, kedua metrik ini ditempatkan dalam korelasi satu sama lain sehingga Anda dapat melihat efeknya.
Edisi Lite meliputi:
* 18/6 , 20/4 dan 22/2 Metode Puasa Intermiten
* Catatan tidur
* Catatan harian
* Statistik (terbatas hingga 7 hari)
* Pelacak berat badan
* Kalkulator Indeks Massa Tubuh (BMI) dan Rasio Pinggang Ke Tinggi (WHtR)
Ada juga versi Pro yang tersedia yang membuka semua fitur dan tidak menambahkan. Versi Pro mencakup One Meal A Day (OMAD), Alternative Day Fasting (ADF) dan mode Freestyle untuk menetapkan tujuan Anda sendiri.