Fasting4All è un'app intuitiva e facile da usare che ti aiuta a tenere traccia di:
1. Le tue sessioni di digiuno
2. Dormi
3. Benessere, attività ed energia
4. Attività quotidiane
5. Rapporti peso e BMI/WHtR
6. Progressi realizzati nel tempo
Maggiori informazioni sono disponibili su www.fasting4all.com
Mi piacerebbe ricevere feedback e conoscere nuove idee. Puoi contattarci tramite il modulo di contatto integrato o tramite https://www.fasting4all.com/support/
Se usi il digiuno come metodo dietetico, il tracker del peso integrato può fornire utili spunti sulla relazione tra il digiuno e il tuo peso corporeo. Nella pagina delle statistiche queste due metriche sono messe in correlazione tra loro in modo da poterne vedere gli effetti.
L'edizione Lite comprende:
* Metodi di digiuno intermittenti 18/6, 20/4 e 22/2
* Registro del sonno
* Registro giornaliero
* Statistiche (limitate a 7 giorni)
* Rilevatore di peso
* Calcolatore dell'indice di massa corporea (BMI) e del rapporto vita/altezza (WHtR).
È disponibile anche una versione Pro che sblocca tutte le funzionalità e non ha aggiunte. La versione Pro include One Meal A Day (OMAD), Alternative Day Fasting (ADF) e una modalità Freestyle per impostare i propri obiettivi.
Ultimo aggiornamento
20 mag 2023