Fsting4All არის ინტუიციური და ადვილად გამოსაყენებელი აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ:
1. თქვენი მარხვა
2. ძილი
3. კეთილდღეობა, აქტივობა და ენერგია
4. ყოველდღიური საქმიანობა
5. წონა და BMI/WHtR თანაფარდობა
6. დროთა განმავლობაში მიღწეული პროგრესი
დამატებითი ინფორმაცია ხელმისაწვდომია www.fasting4all.com-ზე
მსურს მივიღო გამოხმაურება და გავიგო ახალი იდეების შესახებ. შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ჩაშენებული საკონტაქტო ფორმით ან https://www.fasting4all.com/support/
თუ თქვენ იყენებთ მარხვას, როგორც დიეტის მეთოდს, ჩაშენებულმა წონის ტრეკერმა შეიძლება მოგაწოდოთ სასარგებლო ინფორმაცია მარხვასა და თქვენი სხეულის წონას შორის ურთიერთობის შესახებ. სტატისტიკის გვერდზე ეს ორი მეტრიკა მოთავსებულია ერთმანეთთან კორელაციაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ეფექტი.
Lite გამოცემა მოიცავს:
* 18/6, 20/4 და 22/2 წყვეტილი მარხვის მეთოდები
* ძილის ჟურნალი
* ყოველდღიური ჟურნალი
* სტატისტიკა (შეზღუდული 7 დღით)
* წონის ტრეკერი
* სხეულის მასის ინდექსის (BMI) და წელის სიმაღლის თანაფარდობის (WHtR) კალკულატორი
ასევე ხელმისაწვდომია Pro ვერსია, რომელიც განბლოკავს ყველა ფუნქციას და არ აქვს დამატებები. პრო ვერსიაში შედის ერთი კვება დღეში (OMAD), ალტერნატიული დღის მარხვა (ADF) და თავისუფალი სტილის რეჟიმი საკუთარი მიზნების დასასახად.