Fasting4All Lite-Smart Fasting
Жарнамалары бар
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Fasting4All – интуитивті және пайдалану оңай қолданба, ол мыналарды қадағалауға көмектеседі:
1. Ораза сеанстарыңыз
2. Ұйқы
3. Салауаттылық, белсенділік және энергия
4. Күнделікті әрекеттер
5. Салмақ және BMI/WHtR қатынасы
6. Уақыт өте келе прогресс
Қосымша ақпаратты www.fasting4all.com сайтында алуға болады
Мен кері байланыс алып, жаңа идеялар туралы естігім келеді. Кірістірілген байланыс пішінімен немесе https://www.fasting4all.com/support/ арқылы байланысуға болады.
Егер сіз ораза ұстауды диета әдісі ретінде қолдансаңыз, кіріктірілген салмақ бақылау құралы ораза мен дене салмағыңыздың арақатынасы туралы пайдалы түсініктер бере алады. Статистика бетінде бұл екі көрсеткіш бір-бірімен байланыста орналастырылған, осылайша әсерлерді көре аласыз.
Lite басылымы мыналарды қамтиды:
* 18/6, 20/4 және 22/2 үзіліссіз ораза ұстау әдістері
* Ұйқы журналы
* Күнделікті журнал
* Статистика (7 күнге шектелген)
* Салмақ бақылаушысы
* Дене салмағының индексі (BMI) және белден биіктікке қатынасы (WHtR) калькуляторы
Сондай-ақ, барлық мүмкіндіктердің құлпын ашатын және қосымшалары жоқ Pro нұсқасы бар. Pro нұсқасы күніне бір тамақ (OMAD), балама күндізгі ораза (ADF) және жеке мақсаттар қоюға арналған фристайл режимін қамтиды.
1. Ораза сеанстарыңыз
2. Ұйқы
3. Салауаттылық, белсенділік және энергия
4. Күнделікті әрекеттер
5. Салмақ және BMI/WHtR қатынасы
6. Уақыт өте келе прогресс
Қосымша ақпаратты www.fasting4all.com сайтында алуға болады
Мен кері байланыс алып, жаңа идеялар туралы естігім келеді. Кірістірілген байланыс пішінімен немесе https://www.fasting4all.com/support/ арқылы байланысуға болады.
Егер сіз ораза ұстауды диета әдісі ретінде қолдансаңыз, кіріктірілген салмақ бақылау құралы ораза мен дене салмағыңыздың арақатынасы туралы пайдалы түсініктер бере алады. Статистика бетінде бұл екі көрсеткіш бір-бірімен байланыста орналастырылған, осылайша әсерлерді көре аласыз.
Lite басылымы мыналарды қамтиды:
* 18/6, 20/4 және 22/2 үзіліссіз ораза ұстау әдістері
* Ұйқы журналы
* Күнделікті журнал
* Статистика (7 күнге шектелген)
* Салмақ бақылаушысы
* Дене салмағының индексі (BMI) және белден биіктікке қатынасы (WHtR) калькуляторы
Сондай-ақ, барлық мүмкіндіктердің құлпын ашатын және қосымшалары жоқ Pro нұсқасы бар. Pro нұсқасы күніне бір тамақ (OMAD), балама күндізгі ораза (ADF) және жеке мақсаттар қоюға арналған фристайл режимін қамтиды.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Жаңалықтар
Improved:
• History: added in app help & tooltips.
• History: improved visibility of data on smaller devices.
Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
• History: added in app help & tooltips.
• History: improved visibility of data on smaller devices.
Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
