Fasting4All ialah aplikasi intuitif dan mudah digunakan yang membantu anda menjejaki:
1. Sesi puasa anda
2. Tidur
3. Kesejahteraan, aktiviti & tenaga
4. Aktiviti harian
5. Nisbah berat & BMI/WHtR
6. Kemajuan yang dicapai dari semasa ke semasa
Maklumat lanjut boleh didapati di www.fasting4all.com
Saya ingin mendapatkan maklum balas dan mendengar tentang idea baharu. Anda boleh menghubungi dengan borang hubungan terbina dalam atau melalui https://www.fasting4all.com/support/
Jika anda menggunakan puasa sebagai kaedah diet, penjejak berat terbina dalam mungkin memberikan pandangan berguna dalam hubungan antara puasa dan berat badan anda. Pada halaman statistik kedua-dua metrik ini diletakkan dalam korelasi antara satu sama lain supaya anda boleh melihat kesannya.
Edisi Lite termasuk:
* 18/6 , 20/4 dan 22/2 Kaedah Puasa berselang-seli
* Log tidur
* Log harian
* Statistik (terhad kepada 7 hari)
* Penjejak berat
* Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI) dan Nisbah Pinggang Kepada Ketinggian (WHtR).
Terdapat juga versi Pro yang tersedia yang membuka kunci semua ciri dan tidak mempunyai tambahan. Versi Pro termasuk One Meal A Day (OMAD), Alternative Day Fasting (ADF) dan mod Gaya Bebas untuk menetapkan matlamat anda sendiri.
Dikemas kini pada
20 Mei 2023