Fasting4All Lite-Smart Fasting
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Acerca desta app
Fasting4All é um aplicativo intuitivo e fácil de usar que ajuda você a acompanhar:
1. Suas sessões de jejum
2. Dormir
3. Bem-estar, atividade e energia
4. Atividades diárias
5. Razões de peso e IMC/RCE
6. Progresso feito ao longo do tempo
Mais informações estão disponíveis em www.fasting4all.com
Eu adoraria receber feedback e ouvir sobre novas ideias. Você pode entrar em contato com o formulário de contato integrado ou por https://www.fasting4all.com/support/
Se você usar o jejum como um método de dieta, o rastreador de peso integrado pode fornecer informações úteis sobre a relação entre o jejum e seu peso corporal. Na página de estatísticas, essas duas métricas são colocadas em correlação uma com a outra para que você possa ver os efeitos.
A edição Lite inclui:
* Métodos de Jejum Intermitente 18/6, 20/4 e 22/2
* Registro de sono
* Registro diário
* Estatísticas (limitado a 7 dias)
* Rastreador de peso
* Calculadora de índice de massa corporal (IMC) e relação cintura-altura (WHtR)
Há também uma versão Pro disponível que desbloqueia todos os recursos e não possui adições. A versão Pro inclui One Meal A Day (OMAD), Alternative Day Fasting (ADF) e um modo Freestyle para definir seus próprios objetivos.
1. Suas sessões de jejum
2. Dormir
3. Bem-estar, atividade e energia
4. Atividades diárias
5. Razões de peso e IMC/RCE
6. Progresso feito ao longo do tempo
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Se você usar o jejum como um método de dieta, o rastreador de peso integrado pode fornecer informações úteis sobre a relação entre o jejum e seu peso corporal. Na página de estatísticas, essas duas métricas são colocadas em correlação uma com a outra para que você possa ver os efeitos.
A edição Lite inclui:
* Métodos de Jejum Intermitente 18/6, 20/4 e 22/2
* Registro de sono
* Registro diário
* Estatísticas (limitado a 7 dias)
* Rastreador de peso
* Calculadora de índice de massa corporal (IMC) e relação cintura-altura (WHtR)
Há também uma versão Pro disponível que desbloqueia todos os recursos e não possui adições. A versão Pro inclui One Meal A Day (OMAD), Alternative Day Fasting (ADF) e um modo Freestyle para definir seus próprios objetivos.
Atualizada a
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Novidades
Improved:
• History: added in app help & tooltips.
• History: improved visibility of data on smaller devices.
Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
• History: added in app help & tooltips.
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Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
