Fasting4All Lite-Smart Fasting
యాడ్స్ ఉంటాయి
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Fasting4All అనేది ఒక సహజమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన యాప్, ఇది వీటిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది:
1. మీ ఉపవాస సెషన్‌లు
2. నిద్ర
3. శ్రేయస్సు, కార్యాచరణ & శక్తి
4. రోజువారీ కార్యకలాపాలు
5. బరువు & BMI/WHtR నిష్పత్తులు
6. కాలక్రమేణా పురోగతి
మరింత సమాచారం www.fasting4all.comలో అందుబాటులో ఉంది
నేను అభిప్రాయాన్ని పొందడానికి మరియు కొత్త ఆలోచనల గురించి వినడానికి ఇష్టపడతాను. మీరు బిల్డ్-ఇన్ కాంటాక్ట్ ఫారమ్‌తో లేదా https://www.fasting4all.com/support/ ద్వారా సంప్రదించవచ్చు
మీరు ఉపవాసాన్ని డైట్ మెథడ్‌గా ఉపయోగిస్తే, అంతర్నిర్మిత బరువు ట్రాకర్ ఉపవాసం మరియు మీ శరీర బరువు మధ్య సంబంధంలో ఉపయోగకరమైన అంతర్దృష్టులను అందించవచ్చు. గణాంకాల పేజీలో ఈ రెండు కొలమానాలు ఒకదానికొకటి పరస్పర సంబంధంలో ఉంచబడ్డాయి కాబట్టి మీరు ప్రభావాలను చూడవచ్చు.
లైట్ ఎడిషన్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:
* 18/6, 20/4 మరియు 22/2 అడపాదడపా ఉపవాస పద్ధతులు
* నిద్ర లాగ్
* రోజువారీ లాగ్
* గణాంకాలు (7 రోజులకు పరిమితం)
* బరువు ట్రాకర్
* బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) మరియు నడుము నుండి ఎత్తు నిష్పత్తి (WHtR) కాలిక్యులేటర్
అన్ని ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేసే మరియు యాడ్‌లు లేని ప్రో వెర్షన్ కూడా అందుబాటులో ఉంది. ప్రో వెర్షన్‌లో వన్ మీల్ ఎ డే (OMAD), ఆల్టర్నేటివ్ డే ఫాస్టింగ్ (ADF) మరియు మీ స్వంత లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి ఫ్రీస్టైల్ మోడ్ ఉన్నాయి.
1. మీ ఉపవాస సెషన్‌లు
2. నిద్ర
3. శ్రేయస్సు, కార్యాచరణ & శక్తి
4. రోజువారీ కార్యకలాపాలు
5. బరువు & BMI/WHtR నిష్పత్తులు
6. కాలక్రమేణా పురోగతి
మరింత సమాచారం www.fasting4all.comలో అందుబాటులో ఉంది
నేను అభిప్రాయాన్ని పొందడానికి మరియు కొత్త ఆలోచనల గురించి వినడానికి ఇష్టపడతాను. మీరు బిల్డ్-ఇన్ కాంటాక్ట్ ఫారమ్‌తో లేదా https://www.fasting4all.com/support/ ద్వారా సంప్రదించవచ్చు
మీరు ఉపవాసాన్ని డైట్ మెథడ్‌గా ఉపయోగిస్తే, అంతర్నిర్మిత బరువు ట్రాకర్ ఉపవాసం మరియు మీ శరీర బరువు మధ్య సంబంధంలో ఉపయోగకరమైన అంతర్దృష్టులను అందించవచ్చు. గణాంకాల పేజీలో ఈ రెండు కొలమానాలు ఒకదానికొకటి పరస్పర సంబంధంలో ఉంచబడ్డాయి కాబట్టి మీరు ప్రభావాలను చూడవచ్చు.
లైట్ ఎడిషన్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:
* 18/6, 20/4 మరియు 22/2 అడపాదడపా ఉపవాస పద్ధతులు
* నిద్ర లాగ్
* రోజువారీ లాగ్
* గణాంకాలు (7 రోజులకు పరిమితం)
* బరువు ట్రాకర్
* బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) మరియు నడుము నుండి ఎత్తు నిష్పత్తి (WHtR) కాలిక్యులేటర్
అన్ని ఫీచర్‌లను అన్‌లాక్ చేసే మరియు యాడ్‌లు లేని ప్రో వెర్షన్ కూడా అందుబాటులో ఉంది. ప్రో వెర్షన్‌లో వన్ మీల్ ఎ డే (OMAD), ఆల్టర్నేటివ్ డే ఫాస్టింగ్ (ADF) మరియు మీ స్వంత లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి ఫ్రీస్టైల్ మోడ్ ఉన్నాయి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
కొత్తగా ఏముంది
Improved:
• History: added in app help & tooltips.
• History: improved visibility of data on smaller devices.
Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
• History: added in app help & tooltips.
• History: improved visibility of data on smaller devices.
Fixed:
• Removed notification of completion of 18 hour fast in 16/8 method.
