Smiling Mind: Meditation App

Smiling Mind

Bu tətbiq haqqında

Smiling Mind Avstraliyanın qabaqcıl rəqəmsal əsaslı, qarşısının alınmasına yönəlmiş psixi sağlamlıq qeyri-kommersiya proqramıdır və Avstraliyanın ən etibarlı psixi sağlamlıq proqramının arxasında duran innovatorlardır. Smiling Mind App psixoloqlar və pedaqoqlar tərəfindən hazırlanmış və milyonlarla insan tərəfindən yüklənmiş pulsuz bir vasitədir.

Tətbiqdəki proqramlar zehinlilik və müsbət psixologiya strategiyaları ilə dəstəklənir və əqli uyğunluq və möhkəmlik yaratmaq üçün nəzərdə tutulub; yaxşı yuxu, təhsil və idman məşqlərini dəstəkləmək; stressi azaltmaq və münasibətləri yaxşılaşdırmaq; və yeni sosial və emosional bacarıqların inkişafına kömək edin.

İstər yarım saatınız olsun, istərsə də gündə bir neçə dəqiqəniz olsun, istədiyiniz zaman, hər yerdə zehni hazırlığı inkişaf etdirmək və psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün bacarıqları öyrənə, inkişaf etdirə və tətbiq edə bilərsiniz. 3 yaş və daha yuxarı uşaqlar, gənclər və böyüklər üçün nəzərdə tutulmuş proqramları, həmçinin xüsusi ailə proqramlarını tapın.



GÜLÜŞMƏNİN XÜSUSİYYƏTLƏRİ

MEDİTASİYA VƏ ZAMAN
* Təcrübəli praktiklər üçün proqramlara qədər başlanğıc meditasiyaları
* Yerli Avstraliya dillərində meditasiyalar (Kriol, Ngaanyatjarra və Pitjantjatjara)
* Yuxu, sakitlik, münasibətlər, stress, diqqətli yemək və daha çox şeyləri əhatə edən meditasiya proqramları
* Yuxu, emosional bacarıqların inkişafı, məktəbə qayıtma və daha çox daxil olmaqla, uşaqlar və ailələr üçün proqramlar


zehni fitnes
Zehni fitness bacarıqlarını inkişaf etdirin:
* Sakitlik hissinizi artırın
* Texnologiya istifadənizi idarə edin
* Həyatınızdakı vacib əlaqələri gücləndirin
* Stress və narahatlığı azaldır
* Zehni sağlamlığı və rifahı yaxşılaşdırın

DİGƏR XÜSUSİYYƏTLƏR
* Oflayn olduqda istifadə etmək üçün meditasiyaları yükləyin
* Zolaqlarla meditasiya təcrübəsi qurun
* Sağlamlıq yoxlamaları ilə əhvalınızı izləyin
* Yatmazdan əvvəl rahatlamağınıza kömək etmək üçün qaranlıq rejim


Müsbət təsir yaratmaq tariximiz və nəsil dəyişikliyi yaratmaq vizyonumuz var

Smiling Mind Avstraliyanın qabaqcıl rəqəmsal əsaslı, qarşısının alınmasına yönəlmiş psixi sağlamlıq qeyri-kommersiya proqramıdır və Avstraliyanın ən etibarlı psixi sağlamlıq proqramının arxasında duran innovatorlardır. Smiling Mind 10 ildən artıqdır ki, avstraliyalıları zehni hazırlığını qurmaq üçün əsas psixoloji bacarıqlarla təchiz etməklə zehnin inkişafına kömək edir. Biz insanlara hər yerdə və istənilən vaxt əlçatan olan əyləncəli və interaktiv üsullarla bu bacarıqları öyrənməyə kömək edirik.

Biz sağlam ağılları dəstəkləmək üçün əlçatan, ömürlük alətlər təqdim etməklə hər bir zehnin inkişaf etməsinə kömək etmək üçün varıq. Təsəvvür edin ki, gənc nəsillər inkişaf etmək üçün lazım olan bacarıqlara sahibdirlər, çətinliklərlə dözümlülüklə üzləşirlər və nəticədə ruhi xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkirlər. Bu bizim gələcəyə baxışımızdır. 2030-cu ilə qədər avstraliyalıların psixi sağlamlığında nəsil dəyişikliyi yaratmağı hədəfləyirik.


"Gülümseyən Ağılın ən yaxşı tərəfi odur ki, o, sizi rahatlaşdırır və düzgün düşünməyə kömək edir." - Luka, 10

Yeniliklər

This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at [e-mail]