Iron Kegel Trainer Exercises

Healthroids

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Կեգելի մկանային վարժություններ տղամարդկանց և կանանց համար կոնքի հատակի մկանները ամրացնելու համար: Դասընթացը օրական մի քանի րոպե կտևի, և արդյունքը կտեսնեք ընդամենը 2 շաբաթից: Մարզման ծրագիրը բաղկացած է պարզ, բայց արդյունավետ վարժություններից, որոնք կարող եք անել ցանկացած վայրում և ցանկացած ժամանակ:

Կեգելի ուժեղ մկանները ձեր առողջության երաշխիքն են: Մեր Iron Kegel վարժությունների միջոցով դուք կուժեղացնեք ձեր Kegel մկանները հետևյալ արդյունքներով.
⮕ Տղամարդկանց համար 👨 ավելի լավ շագանակագեղձի առողջություն և խուսափեք ապագա անմիզապահության խնդիրներից 💥
⮕ Կանանց համար 👩 ուժեղ Կեգելի մկանները նվազեցնում են ծննդաբերության ցավը, կրճատում ծննդաբերության ժամանակը և արագացնում վերականգնումը ծննդաբերությունից հետո 🤰
⮕ Սեռական բավարարվածության բարձրացում և հետևաբար ավելի բարձր ինքնավստահություն 💪
⮕ Ավելի շատ վերահսկողություն ձեր մարմնի վրա ինտիմ պահերին 🔥

Մենք հոգում ենք ձեր գաղտնիության մասին:
• Հավելվածն ունի զուսպ պատկերակ: Նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը նայի ձեր հեռախոսին, նա չի իմանա, թե ինչի համար է Iron Kegel հավելվածը:
• Դուք ցանկացած պահի կարող եք անջատել հավելվածը և անջատել թրթռումը: Դուք մարզվում եք զուսպ, որտեղ ուզում եք և երբ ուզում եք:
• Հավելվածի արտաքին տեսքը նախագծված է այնպես, որ մեզ մոտ մարզվելիս ամեն ինչ լինի հայեցողության ամենաբարձր մակարդակում:

Օգուտներ տղամարդկանց և կանանց համար
• Iron Kegel հավելվածում մարզումների պլանը հարմարվում է տղամարդկանց և կանանց համար:

Չգիտե՞ք ինչպես մարզվել:
• Ոչ մի անհանգստություն! - Հավելվածը ձեզ հրահանգներ է տալիս, թե ինչպես գտնել և զգալ ձեր Kegel մկանները:

Կանոնավոր կոնքի հատակի մկանների մարզում:
• Կանոնավոր մարզումների հիշեցումներ, որպեսզի հիշեք մարզվելը: Դուք կարող եք հարմարվել, եթե ցանկանում եք ծանուցումներ ստանալ վարժությունների մասին:
• Ծանուցումների շնորհիվ դուք կանոնավոր կպահեք ձեր Kegel մկանների մարզումը և արագ կտեսնեք էֆեկտները:

Չափեք ձեր մարզումների առաջընթացը:
• Iron Kegel հավելվածում ցանկացած պահի կարող եք չափել ձեր մարզումների առաջընթացը: Ներկառուցված ժմչփի միջոցով դուք ճշգրիտ կչափեք, թե ինչպես է ձեր Kegel մկանների ուժը մեծանում:
• Ձեր չափումների արդյունքները գրանցվում են գրաֆիկի վրա, որը հստակ ցույց է տալիս, թե որքան արագ է աճում ձեր կոնքի հատակի մկանների ուժը:

Անձնական Kegel մկանների մարզում. ինչպե՞ս կօգնի ձեզ Iron Kegel-ը: :
• Իմացեք, թե երբ պետք է մարզվել:
• Մեր հրահանգներով դուք կիմանաք, թե որտեղ են գտնվում ձեր Կեգելի մկանները և ինչպես մարզել դրանք:
• Զորավարժությունների դժվարությունը աստիճանաբար մեծանում է, և դուք կարող եք այն անհատականացնել ինքներդ ձեզ համար։
• Ձայնային հրահանգները և թրթռումները կհեշտացնեն ձեր մարզումը:

Ինչու՞ է Կեգելի մկանների մարզումն այդքան կարևոր:
Կանոնավոր վարժությունները կարող են օգնել ձեզ խուսափել միզուղիների անզսպության հետ կապված խնդիրներից: Բացի այդ, մարզելով ձեր կոնքի հատակի մկանները, դուք ավելի լավ վերահսկողություն ձեռք կբերեք սեռական ակտի ժամանակ:

Կանանց համար Կեգելի մկանները շատ կարևոր դեր են խաղում հղիության և ծննդաբերության ժամանակ. կոնքի հատակի ուժեղ մկաններով կանայք շատ ավելի լավ ժամանակ են անցկացնում ծննդաբերության ժամանակ:

Կոնքի հատակի մկանները պատասխանատու են ողնաշարի կայունացման համար: Կեգելի մկանները մարզելով՝ դուք վերացնում եք կեցվածքի թերությունները և դրան ուղեկցող մեջքի ցավը։

Iron Kegel-ը պարզ և արդյունավետ Kegel մկանների մարզման ծրագիր է, որը կբարելավի ձեր սեռական կյանքը, կբարելավի ձեր առողջությունը և կպատրաստի ձեզ ծննդաբերությանը: Հավելվածն անվճար է ներբեռնելու համար:

Ինչ նոր բան կա

We've recently received many enthusiastic reviews from our users:
- 'After just a few days, I feel the difference. I'm very satisfied. Highly recommend.'
- 'The app is very practical, simple, intuitive. It helps maintain consistency in workouts. The cherry on top is the interesting recipes for meals.'

This update includes bug fixes that will help enhance your experiences.
If you encounter any problems or have any ideas for improvements, let us know at [e-mail].