Iron Kegel - Вправи Кегеля

Покупки через додаток
4,4
107 відгуків
10 тис.+
Завантаження
Вікові обмеження
PEGI 3
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Вправи м'язів Кегеля для жінок і чоловіків, які зміцнюють м'язи тазового дна. Тренування займе у вас лише кілька хвилин на день, а результати ви побачите вже через 2 тижні. План тренувань складається з простих, але ефективних вправ, які ви можете виконувати в будь-якому місці і в будь-який час.

Сильні м'язи Кегеля - це ваша гарантія здоров'я. З нашими вправами Iron Kegel ви зміцните м'язи Кегеля, що дасть результати у вигляді:
У чоловіків 👨 краще здоров'я простати та уникнення проблем з нестереженням сечі в майбутньому 💥
У жінок 👩 сильні м'язи Кегеля зменшують біль під час пологів, скорочують час пологів та прискорюють відновлення після пологів 🤰
⮕ Збільшення задоволення від сексуального життя та завдяки цьому вища впевненість у собі 💪
⮕ Більше контролю над своїм тілом у інтимні миті 🔥

Ми дбаємо про вашу конфіденційність
• Додаток має дискретну іконку. Навіть якщо хтось подивиться на ваш телефон, він не дізнається, для чого призначено додаток Iron Kegel.
• В будь-який час ви можете вимкнути звук додатку та вібрацію. Ви тренуєтесь дискретно, де вам заманеться і коли вам заманеться.
• Дизайн додатку розроблено так, щоб тренування з нами було максимально конфіденційним.

Переваги для чоловіків і жінок
• У додатку Iron Kegel план тренувань адаптується для чоловіків і жінок.

Не знаєте, як тренуватися?
• Не хвилюйтеся! - У додатку ви знайдете інструкції, як знайти та відчути свої м'язи Кегеля.

Регулярні тренування м'язів тазового дна
• Регулярні нагадування про тренування, щоб ви про них не забули. Самостійно налаштовуйте, чи хочете ви отримувати сповіщення про вправи.
• Завдяки сповіщенням ви збережете регулярність тренувань м'язів Кегеля та швидко побачите результати.

Відстежуйте свій тренувальний прогрес
• У додатку Iron Kegel ви можете в будь-який час відстежувати прогрес тренувань. Завдяки вбудованому таймеру ви точно виміряєте, як зростає витривалість ваших м'язів Кегеля.
• Результати вимірювань записуються на графіку, який чітко показує, наскільки швидко зростає витривалість м'язів тазового дна.

Особистий тренувальний план м'язів Кегеля - як вам допоможе Iron Kegel?
• Ви знаєте, коли тренуватися.
• Завдяки нашим інструкціям ви дізнаєтеся, де розташовані м'язи Кегеля та як їх тренувати.
• Складність виконуваних вправ поступово зростає, і ви можете індивідуально її налаштувати для себе.
• Голосові інструкції та вібрація полегшать вам тренування.

Чому тренування м'язів Кегеля таке важливе?
Завдяки регулярним тренуванням ви уникнете проблем з нестереженням сечі. Додатково тренуючи м'язи тазового дна, ви отримаєте кращий контроль під час статевого акту.

У жінок м'язи Кегеля відіграють дуже важливу роль під час вагітності та пологів – завдяки сильним м'язам тазового дна жінки набагато легше переживають час пологів.

М'язи тазового дна відповідають за стабілізацію хребта. Тренуючи м'язи Кегеля, ви усуваєте порушення постави та супровідний біль у спині.

Iron Kegel - це проста та ефективна програма тренувань м'язів Кегеля, яка покращить ваше сексуальне життя, покращить ваш стан здоров'я, підготує вас до пологів. Додаток доступний для безкоштовного завантаження.
Оновлено
8 трав. 2024 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Інформація про додаток і його роботу і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Видалити дані неможливо

Оцінки та відгуки

4,4
106 відгуків
Svetik 27
8 березня 2023 р.
Не працює. Один раз відкрився і на тому все, висить заставка, далі не йде.
Ви вважаєте цей відгук корисним?

Що нового

Недавно ми отримали багато ентузіазму від наших користувачів:
- "Вже через кілька днів відчуваю різницю. Дуже задоволений. Щиро рекомендую."
- "Дуже практичний, простий, інтуїтивно зрозумілий додаток. Допомагає зберігати систематичність вправ. Цікавим додатком є рецепти на страви."

Це оновлення містить виправлення помилок, які допоможуть покращити ваші враження.
Якщо у вас є які-небудь проблеми або ідеї для вдосконалення, будь ласка, повідомте нам на адресу hello@ironkegel.com.