Treadmill Workout

dots'n'lines

Contém anúnciosCompras no app

Sobre este app

"Exercício da escada rolante" irá ajudá-lo a se exercitar menos e obter mais benefícios!
A idéia básica do trreadmill exercício intervalado (HIIT) é simples: a alternância de alta e baixa intensidade.
O objetivo do treino de intervalo de esteira (HIIT) é queimar mais calorias, perder mais gordura e construir mais músculo em menos tempo.

O aplicativo pode fazer:
 - Comandos de voz (activá-lo nas configurações, o Google Text-to-Speech precisa ser instalado)
 - Dados de exercícios share com Google Fit. Ativar "Compartilhar dados com Google Fit" em configurações.
 - Calcular a sua zona de batimentos cardíacos. Ele é baseado no método de frequência cardíaca de reserva Karvonen. Basta digitar a sua idade e freqüência cardíaca de repouso nas configurações.
 - Calcular as calorias queimadas,
 - Tem 6 workouts
 - Capacidade de criar e personalizar exercícios personalizados,
 - Personalização de cores para cada intervalo,
 - Avisos sonoros e de vibração em mudar intervalo
 - Visualização de lista e exibição de gráfico de história

Como usar:
 - Digite seu sexo, idade, peso e freqüência cardíaca de repouso para calcular calorias e zona de taxas de coração ardia,
 - Selecione treino na tela treinos. Clique no nome de treino no canto superior esquerdo da tela principal para chegar à tela de treinos,
 - Obter na escada rolante,
 - Basta seguir a barra de progresso e as instruções de áudio

Para restaurar compras clique em "Restaurar compras" na tela "Ajude o projeto"
Se você tiver quaisquer problemas ou deseja reportar bugs, por favor me avise e eu vou fazer o meu melhor para corrigi-los.

Classificações e resenhas

Bom aplicativo para treino em esteira. É possível programar vários treinos, cada treino com várias sequências de tempo, velocidade e inclinação. Tem o tempo total remanescente, mas também poderia ter o tempo total transcorrido. Tem uma ótima função de poder importar treinos feitos em planilha Excel, que facilita bastante para treinos com várias sequências diferentes. A indicação da inclinação poderia ser um pouco maior. O aplicativo também poderia estimar a distância percorrida com base no tempo x velocidade e indicá-la juntamente com o tempo total transcorrido. Gostaria de saber onde encontro a lista do código de cores usados arquivo csv.

Muito bom o aplicativo mas ultimamente tem ocorrido que no meio de um treino a sequência é interrompida. Deve ser um bug..... problema resolvido pelo programador....

Excelente experiência de treinamento. Os tempos são adequados. Proporciona ótimo treino e gasto de calorias.

O que há de novo

Crash fixed