Workout

SpeedyMarks

ስለዚህ መተግበሪያ

የዕረፍት ልምምድ ካሎሪ አካላዊ ብቃት ለማሳደግ እና ለማቃጠል ምርጥ ዘዴዎች መካከል አንዱ ነው ስለዚህም ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ክፍለ አንድ መሠረታዊ ክፍል ነው. እሱም ሰፋ እረፍት ወይም ዝቅተኛ እንቅስቃሴ ወቅት ተከትሎ ከፍተኛ ፍጥነት / ጫና ያለው ሥራ አትድገሙ ማለት ነው.

ይህ መተግበሪያ ያስተዳድሩ እና ክፍተቶች ለመቆጣጠር ይረዳናል. ልክ ሥራ ቆይታ ለመወሰን እና ነጥቦችን እና ማድረግ ይፈልጋሉ ዑደቶች ቁጥር ዘና. እርስዎ ንቁ ወይም ድምጽ ምክንያት የድምጽ ግብረ ይፈልጉ እንደሆነ መምረጥ ይችላሉ. ስለዚህ ማያ የመከታተል ያለ ሙዚቃ ማዳመጥ ይችላሉ.

የእርስዎን የጤና ማሻሻል ቢኖሩም ይህን መተግበሪያ ተደጋጋሚ ሥራ ማንኛውንም ዓይነት አሰካክቶ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ምን አዲስ ነገር አለ

- fixed external links