మా స్పోర్ట్స్ గాయం పునరావాస కార్యక్రమాలు మిమ్మల్ని ప్రారంభ గాయం నుండి పూర్తి ఫిట్నెస్ వరకు దశలవారీగా తీసుకువెళతాయి. అవి ప్రమాణాల ఆధారిత అర్థం, మీరు నిర్దిష్ట ప్రమాణాలను చేరుకున్నప్పుడు మాత్రమే మీరు తదుపరి దశకు వెళతారు.
అప్డేట్: వెబ్సైట్ మరియు అనువర్తనం ఇప్పుడు లింక్ చేయబడ్డాయి కాబట్టి మీరు మీ ప్రోగ్రామ్ను రెండింటి ద్వారా యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
ప్రస్తుతం మద్దతు ఉంది:
- చీలమండ బెణుకు
- ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్
- ఎసిఎల్ బెణుకు
- ఎంసిఎల్ బెణుకు
- ఎల్సిఎల్ బెణుకు
- దూడ జాతి
- ఇలియోటిబియల్ బ్యాండ్ ఘర్షణ సిండ్రోమ్
- జంపర్ యొక్క మోకాలి / పాటెల్లా స్నాయువు
- VMO మోకాలి పునరావాసం
- స్నాయువు జాతి
- గజ్జ జాతి
- షిన్ స్ప్లింట్స్
అనుసరించడానికి మరిన్ని ..
మా కార్యక్రమాలు ప్రముఖ స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపిస్టులు వారి ఎలైట్ ప్లేయర్లతో ఏమి చేస్తారనే దాని ఆధారంగా సృష్టించబడ్డాయి, కానీ ఎవరైనా ఉపయోగించుకునేలా మార్చారు.
ప్రతి దశకు చికిత్స మరియు వ్యాయామాల రోజువారీ పనుల జాబితాలను అనుసరించండి. చికిత్స మరియు వ్యాయామాలు తగిన సంఖ్యలో సెట్లు మరియు ప్రతినిధులతో వీడియో ప్రదర్శనలను కలిగి ఉంటాయి.
మీరు నిర్దిష్ట ప్రమాణాలకు చేరుకున్నప్పుడు మాత్రమే మీరు తదుపరి దశకు వెళతారు.
అనువర్తనం ప్రతి రోజు మీ పురోగతిని నమోదు చేస్తుంది. అనువర్తన మద్దతులో మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే సమాధానం ఇస్తుంది.
మా ఫిజియోస్:
ఫిల్ పాస్క్ - ఫిల్ ప్రపంచంలో అత్యంత అనుభవజ్ఞుడైన స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపిస్టులలో ఒకరు. అతను 1997 నుండి ఇంగ్లాండ్ సీనియర్ రగ్బీ టీం ఫిజియోథెరపిస్ట్గా ఉన్నాడు, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో జట్టుకు కన్సల్టెంట్ ఫిజియోగా తన పాత్రను కొనసాగించాడు. అతను 1986 - 2002 నుండి నార్తాంప్టన్ సెయింట్స్లో ఆటగాడు, ఫిజియో మరియు ప్రదర్శన యొక్క అధిపతి.
పాల్ టాన్నర్ - పాల్ మిల్వాల్ ఫుట్బాల్ క్లబ్లో మెడికల్ సర్వీసెస్ హెడ్, మ్యాచ్ మరియు ట్రైనింగ్ డే స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపీ మరియు మెడికల్ కవర్ యొక్క అన్ని అంశాలతో వ్యవహరిస్తాడు. అతని కెరీర్లో నార్విచ్ సిటీ ఫుట్బాల్ క్లబ్లో మొదటి టీమ్ ఫిజియో మరియు లండన్ వాస్ప్స్ రగ్బీ మొదటి జట్టు జట్టుకు సీనియర్ ఫిజియోథెరపిస్ట్ ఉన్నారు.
అప్డేట్ అయినది
6 ఏప్రి, 2024