"Ova nova aplikacija za praćenje menstruacije ozbiljno mijenja igru." — Teen Vogue
Pratiti svoj ciklus nikada nije bilo jednostavnije ili zabavnije uz Spot On — uređaj za kontrolu rađanja i praćenje menstruacije koji pokreće Planned Parenthood Direct.
Ostanite dosljedni podsjetnicima, smjernicama i savjetima o kontracepciji - bez obzira na vašu metodu ili raspored.
Ako niste na kontracepciji, Spot On može točno predvidjeti vašu mjesečnicu i upozoriti vas kada je vjerojatno da ćete biti plodni.
Pratite svoju mjesečnicu, plodnost i menstrualni ciklus
• Vaš tijek — od pjegavih do lakih do teških dana.
• Vaši simptomi — umor, grčevi ili bolovi u trbuhu.
• Vaše aktivnosti — vježbanje, seks ili kvaliteta sna
Upravljajte svojom kontrolom rađanja
• Pratite sve metode koje utječu na vašu mjesečnicu: tabletu, flaster, prsten, implantat, injekciju i IUD.
• Postavite diskretne podsjetnike specifične za vašu kontrolu rađanja ili menstrualni ciklus.
Podrška i resursi
• Povezivanje s dežurnom linijom zdravstvenih edukatora za chat/tekst kako biste izravno razgovarali sa stručnjacima.
• Bez prosuđivanja ili pretpostavki o vama, vašim reproduktivnim ciljevima ili razlozima za korištenje kontracepcije.
“
...pametan, skroman, koristan komad tehnologije — hvala ginekološkim kozmičkim silama.” — Rez
"Mi smo ga već preuzeli - a vi?" — Oblik