SsWorkout
Enthält WerbungIn-App-Käufe
10 Tsg.+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Ssworkout to darmowa aplikacja dzięki której w prosty sposób rozpoczniesz treningi z własną masą ciała Street Workout / kalistenika.
Znajdziesz tutaj plany treningowe uwzględniając każdy poziom trudności, możesz również stworzyć swój własny spersonalizowany trening, który w łatwy sposób udostępnisz znajomym poprzez QR kod, który wyświetli się obok każdego Twojego treningu.
W aplikacji znajdziesz również wiele poradników do elementów statycznych, dynamicznych oraz combo. Aplikacja SsWorkout zawiera zestaw ćwiczeń, które zaangażują poszczególne partie mięśni wykorzystując własny ciężar ciała, zwiększając Twoją siłę, wytrzymałość, kondycję oraz poprawiając sylwetkę. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonywać w domu, nie potrzebujesz karnetu na siłownie, żeby osiągnąć swoje cele treningowe. Będziesz potrzebował jedynie poświecić kilka minut dziennie na trening, a efekty z czasem przyjdą same.
Z aplikacją SsWorkout możesz trenować wybrane partie mięśni: brzuch, biceps/triceps, barki, klatkę piersiową, plecy, nogi lub całe ciało. Dobór treningu zależy od Twojego celu.
Do każdego ćwiczenia przygotowaliśmy dokładny opis oraz animację, co pozwoli Ci zachować poprawną technikę wykonania.
Aplikacja zawiera:
- Rozgrzewkę
- Plany treningowe (jak zacząć, łatwy, średni, trudny, moje plany treningowe)
- Elementy (front lever, back lever, one arm back lever, one arm handstand, one arm pullup, dragon flag, human flag, handstand)
- Dynamika (widowiskowe przeskoki, salta, obroty)
- Combo (połączenie dwóch lub więcej elementów na drążku)
Znajdziesz tutaj plany treningowe uwzględniając każdy poziom trudności, możesz również stworzyć swój własny spersonalizowany trening, który w łatwy sposób udostępnisz znajomym poprzez QR kod, który wyświetli się obok każdego Twojego treningu.
W aplikacji znajdziesz również wiele poradników do elementów statycznych, dynamicznych oraz combo. Aplikacja SsWorkout zawiera zestaw ćwiczeń, które zaangażują poszczególne partie mięśni wykorzystując własny ciężar ciała, zwiększając Twoją siłę, wytrzymałość, kondycję oraz poprawiając sylwetkę. Wszystkie ćwiczenia możesz wykonywać w domu, nie potrzebujesz karnetu na siłownie, żeby osiągnąć swoje cele treningowe. Będziesz potrzebował jedynie poświecić kilka minut dziennie na trening, a efekty z czasem przyjdą same.
Z aplikacją SsWorkout możesz trenować wybrane partie mięśni: brzuch, biceps/triceps, barki, klatkę piersiową, plecy, nogi lub całe ciało. Dobór treningu zależy od Twojego celu.
Do każdego ćwiczenia przygotowaliśmy dokładny opis oraz animację, co pozwoli Ci zachować poprawną technikę wykonania.
Aplikacja zawiera:
- Rozgrzewkę
- Plany treningowe (jak zacząć, łatwy, średni, trudny, moje plany treningowe)
- Elementy (front lever, back lever, one arm back lever, one arm handstand, one arm pullup, dragon flag, human flag, handstand)
- Dynamika (widowiskowe przeskoki, salta, obroty)
- Combo (połączenie dwóch lub więcej elementów na drążku)
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Geräte- oder andere IDs
Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Neuigkeiten
Poprawiono wydajność oraz zgłoszone błędy.
