Ssworkout निःशुल्क आवेदन तपाईंको आफ्नै शरीरको वजन सडक कसरत / क्यालिस्थेनिक्स संग प्रशिक्षण सुरु गर्ने एउटा सजिलो तरिका अनुमति दिन्छ जो छ।
यहाँ तपाईँले प्रशिक्षण योजना कठिनाई को कुनै पनि स्तर लागि खाता पाउनुहुनेछ, तपाईं पनि जो सजिलै आफ्नो कसरत को प्रत्येक अर्को प्रदर्शित गरिन्छ मित्र QR कोड मार्फत साझेदारी तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत कसरत, सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ।
आवेदन पनि स्थिर र गतिशील Combos को तत्व धेरै गाइड पाउन सक्नुहुन्छ। SsWorkout आवेदन आफ्नो बल, शक्ति वृद्धि र शरीर को अवस्था सुधार, तपाईंको आफ्नै शरीरको वजन प्रयोग विभिन्न मांसपेशी समूह संलग्न अभ्यास को एक सेट छन्। घर मा तपाईँले गर्न सबै व्यायाम, आफ्नो फिटनेस लक्ष्य हासिल गर्न जिम गर्न लिफ्ट पास आवश्यक छैन। तपाईं प्रशिक्षण गर्न समर्पित गर्न एक दिन केही मिनेट मात्र आवश्यक हुनेछ, र परिणाम एक्लै समय संग आउनेछ।
को पेट, बाइसेप / triceps, काँध, छाती, फिर्ता, खुट्टा वा सम्पूर्ण शरीर: आवेदन तपाईं SsWorkout चयन मांसपेशीमा तालिम गर्न सक्नुहुन्छ। प्रशिक्षण को चयन आफ्नो उद्देश्य मा निर्भर गर्दछ।
प्रत्येक व्यायाम लागि, र हामी तपाईंलाई कार्यान्वयन सही प्रविधी राख्न अनुमति दिन्छ जो एनिमेसन, एक विस्तृत विवरण तयार पारे।
आवेदन समावेश:
- न्यानो-अप
- प्रशिक्षण योजना (कसरी सुरु गर्न, सजिलो, मध्यम, हार्ड, मेरो प्रशिक्षण योजना)
- हालतमा (लीवर अगाडि, पछाडि लीवर, एक लीवर हात फिर्ता, एक हात, एक हात pullup, ड्रागन झण्डा, handstand झण्डा मानव, handstand)
- गतिशीलता (hops प्रदर्शन, फ्लिप, उत्तेजित गर्दछ)
- कम्बो (फलामको डण्डाले दुई वा बढी तत्व को संयोजन)
मा अपडेट गरिएको
२०२३ नोभेम्बर २७