Thể dục & Thể hình - Với ứng dụng này, bạn có thể nhận được kết quả đáng chú ý trong một khoảng thời gian ngắn. Ứng dụng này cho phép bạn tùy chỉnh chương trình của riêng mình để đáp ứng các yêu cầu cụ thể của bạn. Hơn nữa, Fitness & Bodybuilding bao gồm một bộ sưu tập toàn diện các bài tập cho mọi nhóm cơ, mỗi bài đều có mô tả và video đầy đủ.
Ứng dụng của chúng tôi cũng bao gồm các chế độ đào tạo cho thể hình, nâng cao sức mạnh và thể dục. Khi bạn có thể tự làm, tại sao phải trả tiền cho những người hướng dẫn đắt tiền?
- Danh sách các bài tập hiệu quả nhất cho từng nhóm cơ;
-Bài tập có video đệm cho mỗi phiên;
-Mỗi bài tập đều có hướng dẫn bằng văn bản kèm theo ảnh;
-Một cơ sở dữ liệu tập luyện được cập nhật thường xuyên với các bài tập mới;
-Khả năng ghi lại và theo dõi thông tin như cân nặng của bạn và số lần lặp lại cho mỗi hoạt động đã thực hiện;
-Bài tập bao gồm hình ảnh các cơ đang hoạt động; -Đồ thị tương tác cho thấy các bài tập của bạn đang tiến triển như thế nào về hiệu suất, trọng lượng và số lần lặp lại;
Bạn đạt được những lợi ích sau khi sử dụng ứng dụng Thể hình và Thể hình để tập luyện:
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 3, 2024