Esta aplicação irá ajudá-lo a seguir uma dieta para perder peso, indicando-lhe o menu de hoje e os dias seguintes do que você escolheu. Ele também lhe dará a lista de compras com os ingredientes que você precisa para segui-lo. Ao mesmo tempo, permitirá que você mantenha seu peso em um gráfico para ver sua evolução e motivá-lo.
Por que esse aplicativo?
- Esta em português - O aplicativo possui várias calculadoras para calcular seu peso ideal, seu índice de massa corporal (IMC) e seu consumo diário de energia (calorias). - Contém mais de 30 dietas gratuitas (com descrição e menus) de diferentes durações e características, dentre as quais você pode escolher de acordo com sua vontade, pressa, gostos na hora de comer ... E com a versão premium, você pode obter mais de 60. -Ele permite que você salve seu peso em um gráfico para ver a evolução. Isso ajudará você a se manter motivado e a ver quanto resta para atingir sua meta. - Comunicação com seus amigos. - Notificações no horário das refeições. - Calculadoras de peso ideal, IMC e calorias consumidas - Lista da compra.
Atualizado em
29 de ago. de 2023
Saúde e fitness
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