StrongrFastr Meal & Gym Plans
Rakendusesisesed ostud
100 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
Strongr Fastr ütleb teile, mida süüa ja milliseid treeninguid teha, et oma treeningueesmärke saavutada – sealhulgas rasva kaotamine ja lihaste kasvatamine / toonuse suurendamine, samuti kaalulangus, mahu suurendamine või kehakaalu säilitamine.
See annab teile tervisliku toitumiskava ja sobib teile treeningrutiiniga. Söögiplaan vastab teie makrodele, tagab õige koguse valku ja kaloreid ning on täielikult kohandatav – vahetage mis tahes toidukord teise vastu – Strongr Fastr tagab, et asendamine on terve ja vastab ka teie makrodele. Saate lihtsaid retsepte ja lihtsa toidukaupade nimekirja, mis muudavad ostlemise ja toiduvalmistamise lihtsaks.
Treeningrutiinid sobivad teie ajakava, eesmärkide ja varustusega ning võivad olla raskusega või keharaskusega ning hõlmata kardiot. Eelsalvestatud rutiinide hulka kuuluvad Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ja GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutiin, PHUL rutiin, Lyle McDonald's Generic Bulking Routine, P, mis kõik on tõestatud kogumisrutiini kulturismi või jõutõstmise rutiinid.
Miks Strongr Fastr?
Meie toiduplaanid on puhtad, realistlikud ja paindlikud ning toitumiseesmärgid põhinevad paindliku dieedipidamise ja kulturismi toitumise põhipõhimõtetel – tagades, et nendes on valkudes õige kogus kaloreid. Meie tervislikud retseptid on maitsvad, kuid lihtsad ega nõua hunnikut kummalist, kallist tervislikku toitu, mistõttu on teil lihtne plaanist kinni pidada. Puhas söömine pole kunagi olnud lihtsam. Kõiki neid rutiine on kasutanud miljonid, et aidata kasvatada lihaseid ja põletada rasva. Strongr Fastr on teie mobiilne personaaltreener, kes teeb kogu töö ja uurib teie eesmärkidele kohandatud treeningprogrammi ja toitumiskava koostamist. See aitab teil vormida, kasvatada lihaseid, suurendada jõudu ja kaotada kaalu – kiiremini.
Toidukorra planeerija-
• Tervislikud toiduplaanid, mis on üles ehitatud teie makrotoitainete eesmärkidele – see määrab teie jaoks eesmärgid või saate sisestada oma
• Sadade lihtsate, kiirete, tervislike ja puhaste retseptide andmebaas
• Lisage oma retsepte
• Täielikult kohandatav – vahetage kõik toidukorrad mõne muu vastu, mis vastab teie makrodele (IIFYM – kui see sobib teie makrodele)
• Isikupärastatud teie toidueelarvega
• Sisaldab korrastatud ostunimekirja
• Toetab rühmatoidu planeerimist
• Reguleerib aja jooksul automaatselt teie toitumiseesmärke
• Toetab standardseid, taimetoidu-, vegan-, keto-, madala süsivesikute sisaldusega, paleo dieete ja toitumispiiranguid, sealhulgas piimatooted, laktoos, munad, maapähklid, pähklid, soja, gluteen, kala ja karbid
Treeningrutiinid:
• Leidke sobiv treeningprogramm, mis vastab teie ajakavale, eesmärkidele ja varustusvajadustele
• Valige mis tahes eellaaditud rutiinide hulgast, sealhulgas: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ja GZCL meetod, Texas meetod, Madcow 5x5, PHAT rutiin, PHUL rutiin, Lyle McDonald's Routine, Generic ja PPL rutiin
• Võimalus kaasata kardiotreeningut
• Videojuhised näitavad õiget vormi
• Progressiivsed treeningplaanid ühendavad rasvapõletuse ja lihaste kasvatamise
• Automaatne edenemine – tagab teie pideva edenemise
Vaadake oma edusamme Ületunnitöö:
• Kaalukaotuse/tõusu edenemisgraafikud
• Üksikute harjutuste ja mahu edenemise graafikud
Täpsemad funktsioonid:
• Muutke treeningrutiine, sealhulgas võimalust lisada perioodilisust mitme treeningtsükliga, harjutuste automaatset edenemist või harjutuste automaatreguleeritud edenemist
• Sisestage oma toitumiseesmärgid (kalorid, valgud, süsivesikud, kiudained)
Treeningrutiinid ja makrosoovitused on tasuta. Einete planeerimise funktsioonide täiendamine lisatasule – sisaldab tasuta prooviperioodi.
Tugi: philip@strongrfastr.com
Äripäringud: mary@strongrfastr.com
Veebisait: https://www.strongrfastr.com/
Kas teil on probleeme või funktsioonisoovitusi? Anna meile teada! Oleme head kuulajad.
FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp
See annab teile tervisliku toitumiskava ja sobib teile treeningrutiiniga. Söögiplaan vastab teie makrodele, tagab õige koguse valku ja kaloreid ning on täielikult kohandatav – vahetage mis tahes toidukord teise vastu – Strongr Fastr tagab, et asendamine on terve ja vastab ka teie makrodele. Saate lihtsaid retsepte ja lihtsa toidukaupade nimekirja, mis muudavad ostlemise ja toiduvalmistamise lihtsaks.
Treeningrutiinid sobivad teie ajakava, eesmärkide ja varustusega ning võivad olla raskusega või keharaskusega ning hõlmata kardiot. Eelsalvestatud rutiinide hulka kuuluvad Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ja GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutiin, PHUL rutiin, Lyle McDonald's Generic Bulking Routine, P, mis kõik on tõestatud kogumisrutiini kulturismi või jõutõstmise rutiinid.
Miks Strongr Fastr?
Meie toiduplaanid on puhtad, realistlikud ja paindlikud ning toitumiseesmärgid põhinevad paindliku dieedipidamise ja kulturismi toitumise põhipõhimõtetel – tagades, et nendes on valkudes õige kogus kaloreid. Meie tervislikud retseptid on maitsvad, kuid lihtsad ega nõua hunnikut kummalist, kallist tervislikku toitu, mistõttu on teil lihtne plaanist kinni pidada. Puhas söömine pole kunagi olnud lihtsam. Kõiki neid rutiine on kasutanud miljonid, et aidata kasvatada lihaseid ja põletada rasva. Strongr Fastr on teie mobiilne personaaltreener, kes teeb kogu töö ja uurib teie eesmärkidele kohandatud treeningprogrammi ja toitumiskava koostamist. See aitab teil vormida, kasvatada lihaseid, suurendada jõudu ja kaotada kaalu – kiiremini.
Toidukorra planeerija-
• Tervislikud toiduplaanid, mis on üles ehitatud teie makrotoitainete eesmärkidele – see määrab teie jaoks eesmärgid või saate sisestada oma
• Sadade lihtsate, kiirete, tervislike ja puhaste retseptide andmebaas
• Lisage oma retsepte
• Täielikult kohandatav – vahetage kõik toidukorrad mõne muu vastu, mis vastab teie makrodele (IIFYM – kui see sobib teie makrodele)
• Isikupärastatud teie toidueelarvega
• Sisaldab korrastatud ostunimekirja
• Toetab rühmatoidu planeerimist
• Reguleerib aja jooksul automaatselt teie toitumiseesmärke
• Toetab standardseid, taimetoidu-, vegan-, keto-, madala süsivesikute sisaldusega, paleo dieete ja toitumispiiranguid, sealhulgas piimatooted, laktoos, munad, maapähklid, pähklid, soja, gluteen, kala ja karbid
Treeningrutiinid:
• Leidke sobiv treeningprogramm, mis vastab teie ajakavale, eesmärkidele ja varustusvajadustele
• Valige mis tahes eellaaditud rutiinide hulgast, sealhulgas: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ja GZCL meetod, Texas meetod, Madcow 5x5, PHAT rutiin, PHUL rutiin, Lyle McDonald's Routine, Generic ja PPL rutiin
• Võimalus kaasata kardiotreeningut
• Videojuhised näitavad õiget vormi
• Progressiivsed treeningplaanid ühendavad rasvapõletuse ja lihaste kasvatamise
• Automaatne edenemine – tagab teie pideva edenemise
Vaadake oma edusamme Ületunnitöö:
• Kaalukaotuse/tõusu edenemisgraafikud
• Üksikute harjutuste ja mahu edenemise graafikud
Täpsemad funktsioonid:
• Muutke treeningrutiine, sealhulgas võimalust lisada perioodilisust mitme treeningtsükliga, harjutuste automaatset edenemist või harjutuste automaatreguleeritud edenemist
• Sisestage oma toitumiseesmärgid (kalorid, valgud, süsivesikud, kiudained)
Treeningrutiinid ja makrosoovitused on tasuta. Einete planeerimise funktsioonide täiendamine lisatasule – sisaldab tasuta prooviperioodi.
Tugi: philip@strongrfastr.com
Äripäringud: mary@strongrfastr.com
Veebisait: https://www.strongrfastr.com/
Kas teil on probleeme või funktsioonisoovitusi? Anna meile teada! Oleme head kuulajad.
FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
-bug fixes
