StrongrFastr Meal & Gym Plans
Pirkimai programoje
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
PEGI 3
info
Apie šią programą
Strongr Fastr nurodo, ką valgyti ir kokias treniruotes atlikti, kad pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus, įskaitant numesti riebalus ir stiprinti raumenis / tonusą, taip pat svorio metimą, svorio augimą ar svorio palaikymą.
Tai suteikia jums sveiko maitinimo planą ir suderina su treniruočių rutina. Valgymo planas atitinka jūsų makrokomandas, užtikrina, kad gausite reikiamą baltymų ir kalorijų kiekį ir yra visiškai pritaikomas – bet kurį patiekalą pakeiskite kitu – „Strongr Fastr“ užtikrina, kad yra sveikas ir atitinka jūsų makrokomandas. Gausite paprastų receptų ir paprastą bakalėjos prekių sąrašą, kad apsipirkimas ir valgio ruošimas būtų lengvesnis.
Pratimų tvarka atitinka jūsų tvarkaraštį, tikslus ir įrangą ir gali būti svorio arba kūno svorio ir gali apimti kardio. Iš anksto įkeltos procedūros apima Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ir GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutiną, PHUL rutiną, Lyle McDonald's Generic Bulking Routines, P, kurios visos yra įrodytos. kultūrizmo ar jėgos kilnojimo rutinos.
Kodėl „Strongr Fastr“?
Mūsų maitinimo planai yra švarūs, realistiški ir lankstūs, o mitybos tikslai pagrįsti pagrindiniais lanksčios dietos ir kultūrizmo mitybos principais – užtikrinama, kad baltymuose būtų reikiamas kalorijų kiekis. Mūsų sveiki receptai yra skanūs, bet paprasti ir nereikalauja daugybės keistų, brangių sveiko maisto, todėl lengva laikytis plano. Švarus maistas dar niekada nebuvo taip paprasta. Milijonai naudojasi šia tvarka, kad padėtų auginti raumenis ir deginti riebalus. Strongr Fastr yra jūsų mobilus asmeninis treneris, kuris atima visą darbą ir atlieka tyrimus, kad sukurtų savo mankštos programą ir mitybos planą, pritaikytą jūsų tikslams. Tai padeda jums susitvarkyti, auginti raumenis, padidinti jėgą ir greičiau numesti svorio.
Maisto planavimo priemonė –
• Sveiko maitinimo planai, sukurti atsižvelgiant į jūsų makroelementų tikslus – jie nustato jūsų tikslus arba galite įvesti savo
• Šimtų paprastų, greitų, sveikų ir švarių receptų duomenų bazė
• Pridėkite savo receptų
• Visiškai tinkinamas – pakeiskite bet kokį patiekalą į kitą, atitinkantį jūsų makrokomandas (IIFYM – jei jis tinka jūsų makrokomandoms)
• Suasmeninta pagal jūsų bakalėjos biudžetą
• Apima sutvarkytą pirkinių sąrašą
• Palaiko grupinio maitinimo planavimą
• Laikui bėgant automatiškai koreguoja mitybos tikslus
• Palaiko standartines, vegetariškas, veganiškas, keto, mažai angliavandenių, paleo dietas ir mitybos apribojimus, įskaitant pieno produktus, laktozę, kiaušinius, žemės riešutus, riešutus, soją, glitimą, žuvį ir vėžiagyvius.
Pratimų tvarka:
• Susiraskite treniruočių programą, atitinkančią jūsų tvarkaraštį, tikslus ir įrangos poreikius
• Pasirinkite iš bet kurios iš anksto įkeltų veiksmų, įskaitant: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ir GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutina, PHUL rutina, Lyle McDonald's Routine, Generic ir PPL rutina.
• Galimybė įtraukti kardiotreniruotes
• Vaizdo įrašo instrukcijos rodo tinkamą formą
• Progresyvūs treniruočių planai apima riebalų deginimą ir raumenų augimą
• Automatinis progresas – užtikrina, kad tęstumėte progresą
Peržiūrėkite savo pažangą viršvalandžiai:
• Svorio metimo/priaugimo pažangos diagramos
• Atskirų pratimų ir apimties eigos diagramos
Išplėstinės funkcijos:
• Redaguoti treniruočių tvarką, įskaitant galimybę pridėti periodizaciją su keliais treniruočių ciklais, automatinį pratimų progresą arba automatiškai reguliuojamą pratimų eigą
• Įveskite savo mitybos tikslus (kalorijų, baltymų, angliavandenių, skaidulų)
Treniruotės ir makrokomandos yra nemokamos. Maitinimo planavimo funkcijos atnaujinimas į aukščiausios kokybės – apima nemokamą bandomąją versiją.
Pagalba: philip@strongrfastr.com
Verslo užklausos: mary@strongrfastr.com
Svetainė: https://www.strongrfastr.com/
Turite problemų ar pasiūlymų dėl funkcijų? Praneškite mums! Esame geri klausytojai.
FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp
Tai suteikia jums sveiko maitinimo planą ir suderina su treniruočių rutina. Valgymo planas atitinka jūsų makrokomandas, užtikrina, kad gausite reikiamą baltymų ir kalorijų kiekį ir yra visiškai pritaikomas – bet kurį patiekalą pakeiskite kitu – „Strongr Fastr“ užtikrina, kad yra sveikas ir atitinka jūsų makrokomandas. Gausite paprastų receptų ir paprastą bakalėjos prekių sąrašą, kad apsipirkimas ir valgio ruošimas būtų lengvesnis.
Pratimų tvarka atitinka jūsų tvarkaraštį, tikslus ir įrangą ir gali būti svorio arba kūno svorio ir gali apimti kardio. Iš anksto įkeltos procedūros apima Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ir GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutiną, PHUL rutiną, Lyle McDonald's Generic Bulking Routines, P, kurios visos yra įrodytos. kultūrizmo ar jėgos kilnojimo rutinos.
Kodėl „Strongr Fastr“?
Mūsų maitinimo planai yra švarūs, realistiški ir lankstūs, o mitybos tikslai pagrįsti pagrindiniais lanksčios dietos ir kultūrizmo mitybos principais – užtikrinama, kad baltymuose būtų reikiamas kalorijų kiekis. Mūsų sveiki receptai yra skanūs, bet paprasti ir nereikalauja daugybės keistų, brangių sveiko maisto, todėl lengva laikytis plano. Švarus maistas dar niekada nebuvo taip paprasta. Milijonai naudojasi šia tvarka, kad padėtų auginti raumenis ir deginti riebalus. Strongr Fastr yra jūsų mobilus asmeninis treneris, kuris atima visą darbą ir atlieka tyrimus, kad sukurtų savo mankštos programą ir mitybos planą, pritaikytą jūsų tikslams. Tai padeda jums susitvarkyti, auginti raumenis, padidinti jėgą ir greičiau numesti svorio.
Maisto planavimo priemonė –
• Sveiko maitinimo planai, sukurti atsižvelgiant į jūsų makroelementų tikslus – jie nustato jūsų tikslus arba galite įvesti savo
• Šimtų paprastų, greitų, sveikų ir švarių receptų duomenų bazė
• Pridėkite savo receptų
• Visiškai tinkinamas – pakeiskite bet kokį patiekalą į kitą, atitinkantį jūsų makrokomandas (IIFYM – jei jis tinka jūsų makrokomandoms)
• Suasmeninta pagal jūsų bakalėjos biudžetą
• Apima sutvarkytą pirkinių sąrašą
• Palaiko grupinio maitinimo planavimą
• Laikui bėgant automatiškai koreguoja mitybos tikslus
• Palaiko standartines, vegetariškas, veganiškas, keto, mažai angliavandenių, paleo dietas ir mitybos apribojimus, įskaitant pieno produktus, laktozę, kiaušinius, žemės riešutus, riešutus, soją, glitimą, žuvį ir vėžiagyvius.
Pratimų tvarka:
• Susiraskite treniruočių programą, atitinkančią jūsų tvarkaraštį, tikslus ir įrangos poreikius
• Pasirinkite iš bet kurios iš anksto įkeltų veiksmų, įskaitant: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP ir GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT rutina, PHUL rutina, Lyle McDonald's Routine, Generic ir PPL rutina.
• Galimybė įtraukti kardiotreniruotes
• Vaizdo įrašo instrukcijos rodo tinkamą formą
• Progresyvūs treniruočių planai apima riebalų deginimą ir raumenų augimą
• Automatinis progresas – užtikrina, kad tęstumėte progresą
Peržiūrėkite savo pažangą viršvalandžiai:
• Svorio metimo/priaugimo pažangos diagramos
• Atskirų pratimų ir apimties eigos diagramos
Išplėstinės funkcijos:
• Redaguoti treniruočių tvarką, įskaitant galimybę pridėti periodizaciją su keliais treniruočių ciklais, automatinį pratimų progresą arba automatiškai reguliuojamą pratimų eigą
• Įveskite savo mitybos tikslus (kalorijų, baltymų, angliavandenių, skaidulų)
Treniruotės ir makrokomandos yra nemokamos. Maitinimo planavimo funkcijos atnaujinimas į aukščiausios kokybės – apima nemokamą bandomąją versiją.
Pagalba: philip@strongrfastr.com
Verslo užklausos: mary@strongrfastr.com
Svetainė: https://www.strongrfastr.com/
Turite problemų ar pasiūlymų dėl funkcijų? Praneškite mums! Esame geri klausytojai.
FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
-bug fixes
