స్క్వాట్స్ ప్రోగ్రామ్ స్క్వాట్లను వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీ బలాన్ని మరియు కండరాలను డైనమిక్గా అభివృద్ధి చేయడానికి సులభమైన మరియు సరళమైన శిక్షకుడు.
ఒక పరీక్ష చేసి, మీ కోసం మేము సిద్ధం చేసిన వ్యాయామం ప్రారంభించండి.
లక్షణాలు: - 12 కష్టం స్థాయిలు - మీ ప్రస్తుత స్ట్రెంగ్హట్ కోసం ఖచ్చితమైన స్థాయిని నిర్ణయించడానికి పరీక్షించండి - సరిగ్గా ఎలా శిక్షణ ఇవ్వాలో మార్గనిర్దేశం చేయండి - కార్యాచరణ లాగ్ - గ్రాఫికల్ ప్రోగ్రెస్ ప్రెజెంటేషన్ - సహజమైన ఇంటర్ఫేస్
అప్డేట్ అయినది
25 ఫిబ్ర, 2024
ఆరోగ్యం & దృఢత్వం
డేటా భద్రత
arrow_forward
డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్డేట్ చేయవచ్చు.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
ఆర్థిక సమాచారం, యాప్ యాక్టివిటీ మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్, ఫైళ్లు, డాక్యుమెంట్లు మరియు యాప్ సమాచారం, పనితీరు
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు