Sensorium - Synesthesia Medita

Marc Jacques Maechler

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

მართვადი სინესთეზია მედიტაცია არის ტრადიციული გონებაგამოყენებითი სავარჯიშოების, ბუნების ცნობიერების ტექნიკის და სინესთეტიკური გამოკვლევების ერთობლიობა. ეს კარგად ჯდება დამწყებთათვის და მოწინავე მედიტატორებისთვისაც. ივარჯიშეთ დღეში 10 წუთი და ავარჯიშეთ გონება, რომ უფრო მომენტში იყოთ. გაეცანით თქვენს გრძნობებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ბუნებაში. თქვენ შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ სინესთეზია და როგორ უნდა გააფუჭოთ თქვენი სენსორული არხები. იპოვნეთ უკეთესი ძილი და უფრო მშვიდი, დასვენება და წონასწორობა, ხოლო სტრესის შემცირება. მოიპოვეთ გაუმჯობესებული აქცენტი და ცხოვრების ცოტაოდენი ხარისხი, რადგან თქვენ აგრძნობინებთ ყურადღებას ამ პლანეტის უფრო მეტ აღქმას.

** სინესთეზია: გრძნობების შერევა **

სინესთეზია არის ნევროლოგიური ფენომენი. ერთი გრძნობის აღქმა სხვა გრძნობათა გამოცდილებას იწვევს. ბგერა შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც ფორმები, ასოები და ციფრები, როგორც ფერადი პერსონაჟები და გემოვნება, როგორც ხმა.

ბევრი ადამიანი რეზონანსდება სინესთეზიასთან. და მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს კოგნიტური უპირატესობები * უმეტესობამ ეს არ იცის. მათ ენატრებათ სილამაზე და გამოცდილების შეღავათები აქ და ახლა. იქნებ შენც?

ეს უფრო მეტია, ვიდრე კიდევ ერთი მედიტაციის პროგრამა!

** გონებაგამძლეობას ამუშავებს სინესთეზია **

ჩვენს დატვირთულ ცხოვრებაში, გონება მუდმივად გვისაუბრებს წარსულსა და აწმყოზე. თავს სტრესულად ვგრძნობთ და ხშირად არ ვიცით სენსორული გამოცდილება ახლანდელ მომენტში.

სინესთეზიის მედიტაციით თქვენ აღმოაჩენთ, ავარჯიშებთ და აერთიანებთ სინესთეზიას თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. გაზარდეთ თქვენი საერთო სენსორული ცნობიერება.

იმისდა მიუხედავად, თუ სინესთეზიით რეზონანსდებით, თუ არა, თქვენ ხართ მედიტაციის დამწყები ან მოწინავე, თქვენ სარგებელს მოგიწევთ თქვენი გონების ხელახალი კავშირით.

გააკეთეთ ის რიტუალი, რომ დღეში 10 წუთი იფიქროთ. გაზარდეთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი *. თქვენ იგრძნობთ შეღავათებს ერთი კვირის განმავლობაში.

** Როგორ მუშაობს? **

სინესთეზიის მედიტაციები განლაგებულია აპლიკაციის "სენსორში". არსებობს 3 კატეგორია.

+ გონებაგახსნილობის გზა +
სენსორული mindfulness სერია მოამზადებს გონება, რომ გაიზარდოს ყურადღება და ფოკუსირება.

+ სინესთეზიის ბაღი +
სინესთეტიკური გამოკვლევები თქვენი მომენტალური გრძნობების და შეგრძნებების დასაკავშირებლად.

+ გრძნობების ცოდნა +
სავარჯიშოები თქვენი გრძნობების ხელახლა გააქტიურებისთვის ყოველდღიურ ცხოვრებაში და როდესაც ბუნებაში ხართ

ჩვენი წვრთნები მოიცავს თქვენს ყველა გრძნობას. მრავალი ვარჯიშისთვის, უბრალოდ იჯექი და უსმენ. სხვები ინტერაქტიული მულტიმედიური სესიებია, რომლებიც გეპატიჟებიან თქვენს გარემოცვაში.

** რა არის შიგ? **

200 – ზე მეტი სახელმძღვანელო სინესთეზიის მედიტაცია, ხანგრძლივობა 10 - 15 წუთის განმავლობაში, თემებში და ფოკუსში მაღალი მრავალფეროვნებით. მიიღეთ 7-დღიანი ტესტი ყველა მათზე წვდომისათვის.

ყველა ვარჯიშზე საუბრობს თორი ლუიზი, პროფესიონალური იოგას ინსტრუქტორი და გარემოსდაცვითი პედაგოგი (seeksatori.com).

კარიბჭის უფასო ვარჯიშები
- დაუყოვნებლივ 3 საათზე მეტი
- სინესთეტიკური ძიების 7 სავარჯიშო
- სენსორული გონებაგამოყენების 7 ვარჯიში
- სინესთეზიის ტესტები

გონებაგამძლე სერია
- 7 დღიანი სინესთეტიკური გონებაგამოყენება დამწყებთათვის
- 7 დღის შესავალი სუნთქვაზე
- 7 დღის შესავალი სინესთეტიკური სხეულის სკანირების შესახებ
- 7 დღის შეტანა სენსორულ სკანებში
- 7 დღის სუნთქვის ღრმა შესწავლა
- 7 დღის გაღრმავება სხეულის სკანირების პრაქტიკაში
- 14 დღის განმავლობაში გაღრმავდება სენსორული სკანირება

ხმის საფუძველზე
- ბუნების ხმის მედიტაციები
- ხმები, რომ ფერები განიცადო მუსიკას
- ხმის დახატვა

სინესთეტიკური ძიებანი
- გაეცანით თქვენს 5 გრძნობას შერეული.
- გამოიკვლიეთ საკუთარი თავი, ხალხი და თქვენი გარემო
- გრაფემა სინესთეზია: ასოების და ციფრების ფერები
- კალენდარი სინესთეზია: კვირის და თვეების სივრცითი გამოცდილება

დამატებითი ერთჯერადი სესიები
- იძინებს
- Ჭამა
- ბუნების ცნობიერება
- ხალხს ფერებში ხედავს
- ფიზიკური დატვირთვა
- სენსუალური აღქმა

სინესთეზიის ტესტები
- გრაფემის სინესთეზია
- კალენდარი სინესთეზია




* სინესთეზიისა და მედიტაციის მეცნიერება თავის დროზე ადრეულ ეტაპზეა და იგი ყველასთვის ერთნაირად არ მუშაობს. დაწვრილებით იხილეთ ბლოგზე.