Sensorium - Synesthesia Medita

Marc Jacques Maechler

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਗਾਈਡਡ ਸਿੰਨੇਸਥੀਆ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਕੁਦਰਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਮਿੰਟ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਬਣਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਬਣੋ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਨੇਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਵੇਦੀ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਣਾਅ ਘਟਦੇ ਹੋਏ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭੋ. ਇਸ ਸੁਹਣੇ ਗ੍ਰਹਿ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰੀ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

** ਸਿੰਨਥੀਸੀਆ: ਇੰਦਰੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ **

ਸਿੰਨੈਥੀਸੀਆ ਇਕ ਤੰਤੂ-ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ. ਇਕ ਸੂਝ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਦੂਸਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਕਾਰ, ਅੱਖਰ, ਅਤੇ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਰੰਗੀਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿੰਨਥੀਸੀਆ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇੱਥੇ ਬੋਧਿਕ ਫਾਇਦੇ ਹਨ * ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ?

ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸ ਐਪ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ!

** ਦਿਮਾਗੀਤਾ ਸਿਨੇਸਿਥੀਆ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ **

ਸਾਡੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਨ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਸਿੰਨੇਸਥੀਆ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿੰਨੇਸਥੀਆ ਨੂੰ ਖੋਜ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਨੇਸਿਥੀਸੀਆ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਰੰਭਕ ਹੋ ਜਾਂ ਉੱਨਤ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜ ਕੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.

ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੀ ਰਸਮ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਵਧਾਓ *. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

** ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ? **

ਐਪ ਦੇ "ਸੈਂਸਰਮੀਅਮ" ਵਿੱਚ ਸਿੰਨੇਸਥੀਆ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਜ਼ ਹਨ. ਇੱਥੇ 3 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ.

+ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਮਾਰਗ +
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਲੜੀ.

+ ਸਿਨੇਸਥੀਆ ਦਾ ਬਾਗ਼ +
ਅਜੋਕੇ ਪਲ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖੋਜਾਂ.

+ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ +
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਸਾਡੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ. ਦੂਸਰੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

** ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ? **

ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾਈਡ ਸਿਨੇਸਥੀਸੀਆ ਧਿਆਨ, ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ 10 - 15 ਮਿੰਟ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਲਓ.

ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਟੋਰੀ ਲੂਯਿਸ ਦੁਆਰਾ ਬੋਲੇ ​​ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਖਿਅਕ (ਸੀਕਸੋਟਰੋ ਡਾਟ ਕਾਮ).

ਗੇਟਵੇ ਦੇ ਮੁਫਤ ਅਭਿਆਸ
- 3 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਰੰਤ ਉਪਲਬਧ
- ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਦੀ 7 ਅਭਿਆਸ
- ਸੰਵੇਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ 7 ਅਭਿਆਸ
- ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਟੈਸਟ

ਮਾਈਡਫੁੱਲਨੈਸ-ਬੇਸਡ ਲੜੀ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ 7 ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਨੈਸਟੈਟਿਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ
- ਸਿਨੇਸਟੈਟਿਕ ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ ਦੀ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ
- 7 ਦਿਨ ਸੰਵੇਦੀ ਸਕੈਨ ਵਿਚ ਜਾਣ ਪਛਾਣ
- ਸਾਹ ਦੀ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪੜਤਾਲ
- 7 ਦਿਨ ਡੂੰਘੀ ਬਾਡੀ ਸਕੈਨ ਅਭਿਆਸ
- 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਸੰਵੇਦਕ ਸਕੈਨ

ਸਾoundਂਡ ਬੇਸਡ
- ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਿਮਰਨ
- ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਉਂਡਸਕੇਪ
- ਡਰਾਇੰਗ ਆਵਾਜ਼

ਸੰਜੋਗ ਖੋਜ
- ਆਪਣੀਆਂ 5 ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ, ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
- ਗ੍ਰਾਫਿਮ ਸਿੰਨੇਸਥੀਸੀਆ: ਅੱਖਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੰਗ
- ਕੈਲੰਡਰ ਸਿੰਨੇਸਥੀਸੀਆ: ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਅਸਥਾਈ ਤਜਰਬਾ

ਵਾਧੂ ਇੱਕਲੇ ਸੈਸ਼ਨ
- ਨੀਂਦ ਡਿੱਗਣਾ
- ਖਾਣਾ
- ਕੁਦਰਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
- ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਵੇਖਣਾ
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
- ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਧਾਰਨਾ

ਸਿਨੇਸਥੀਸੀਆ ਟੈਸਟ
- ਗ੍ਰਾਫਿਮ ਸਿੰਨੇਸਥੀਸੀਆ
- ਕੈਲੰਡਰ ਸਿੰਨਥੀਸੀਆ




* ਸਿਨੇਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਦੇ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਉਸੇ ਹੱਦ ਤਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਬਲਾੱਗ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.