Sensorium - Synesthesia Medita

Marc Jacques Maechler

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Vodenje sinestezije Meditacija je kombinacija tradicionalnih vadb pozornosti, tehnik ozaveščanja o naravi in ​​sinestetičnih raziskav. Dobro se prilega tudi začetnikom in naprednim meditatorjem. Vadite 10 minut na dan in trenirajte svoj um, da bo več v sedanjem trenutku. Spoznajte svoja čutila v vsakdanjem življenju in naravi. Morda boste odkrili Sinestezijo in kako zabrisati svoje čutne kanale. Poiščite boljši spanec in bolj umirjeno, sproščeno in ravnovesje, hkrati pa zmanjšajte stres. Pridobite izboljšano osredotočenost in malo življenjske kakovosti, ko izostrite svoje čute, da zaznate več tega lepega planeta.

** Sinestezija: mešanje čutov **

Sinestezija je nevrološki pojav. Zaznavanje enega čuta sproži izkušnjo drugih čutov. Zvok je mogoče zaznati kot oblike, črke in številke kot barvite osebnosti in okus kot zvok.

Mnogi ljudje odmevajo s sinestezijo. In čeprav obstajajo kognitivne prednosti * se jih večina ne zaveda. Pogrešajo lepoto in prednosti doživljanja tukaj in zdaj. Mogoče tudi vi?

Je več kot le še ena aplikacija za meditacijo!

** Pazljivost goji sinestezijo **

V naših napornih življenjih nam um neprestano klepeta o preteklosti in sedanjosti. Počutimo se stresno in pogosto se ne zavedamo čutnih izkušenj v sedanjem trenutku.

S Synesthesia Meditacijo odkrivate, trenirate in vključite sinestezijo v vsakdanje življenje. Povečajte svoje splošno čutno zavedanje.

Ne glede na to, ali ste odmevali s sinestezijo ali ne, ne glede na to, ali ste meditacijski začetnik ali napredovalec, vam koristi, če se ponovno povežete s svojimi čutili.

Naj bo ritual, da meditirate 10 minut na dan. Povečajte kakovost življenja *. Koristi boste občutili v enem tednu.

** Kako deluje? **

Sinestezijske meditacije so v aplikaciji "Senzorij". Obstajajo 3 kategorije.

+ Pot previdnosti +
Serija senzorične pozornosti za urjenje uma za povečanje pozornosti in osredotočenosti.

+ Vrt sinestezije +
Sinestetične raziskave, da se ponovno povežete s svojimi čutili in občutki sedanjega trenutka.

+ Zavedanje čutov +
Vaje, da ponovno aktivirate svoja čutila v vsakdanjem življenju in ko ste v naravi

Naše vaje vključujejo vsa vaša čutila. Pri mnogih vajah samo sedite in poslušate. Druge so interaktivne multimedijske seje, ki vabijo k interakciji z okolico.

** Kaj je notri? **

Več kot 200 vodenih sinestezijskih meditacij, 10 do 15 minut, z veliko raznolikostjo tem in osredotočenosti. Pridobite 7-dnevno preizkusno različico, da dostopate do vseh.

O vseh vajah govori Tori Louise, profesionalni inštruktor joge in vzgojitelj za okolje (seeksatori.com).

Brezplačne vaje za prehod
- Več kot 3 ure takoj na voljo
- 7 vaj sinestetičnih raziskav
- 7 vaj čutnosti
- Sinestezijski testi

Serija, ki temelji na premišljenosti
- 7-dnevna sinestezijska skrbnost za začetnike
- 7-dnevni uvod v dihanje
- 7-dnevni uvod v sinestetične preglede telesa
- 7-dnevno uvajanje v senzorične preiskave
- 7 dni globoko raziskovanje sape
- 7 dni poglobitev prakse skeniranja telesa
- 14 dni poglabljanje senzoričnih preiskav

Na osnovi zvoka
- Naravne meditacije
- Zvočne slike za doživljanje glasbe v barvah
- Risalni zvok

Sinestetične raziskave
- Doživite svoje 5 čutov zmešanih.
- Raziščite sebe, ljudi in svoje okolje
- Sinestezija Grapheme: barve črk in številk
- Koledarska sinestezija: prostorska izkušnja tednov in mesecev

Dodatne enotne seje
- Zaspati
- Prehranjevanje
- Zavedanje narave
- Videti ljudi v barvah
- Fizične aktivnosti
- Čutno zaznavanje

Sinestezijski testi
- Sinestezija Grapheme
- Koledarska sinestezija




* Znanost o sinesteziji in meditaciji je v povojih in ne deluje za vse v enaki meri. Več si preberite na blogu.