En annonsefri treningssporingsprogram for optimaliser trening for progression . Intensitet er fokusert på å få deg bedre enn du var i går.
Intensitet har et grensesnitt som gjør sporingen enkel. Du kan raskt spore en hel treningsøkt eller spor når du går. Designet for progresjon, den har alt du trenger rett ved fingertipsene dine. Dette inkluderer grundig statistikk for å identifisere trender i treningen din, tilpassede mål for å presse deg til fremgang, og muligheten til enkelt å se dine personlige poster .
Intensitet inkluderer populære kraftløftingsprogrammer som 5/3/1 , Startstyrke , Stronglifts 5x5 , Texas-metoden , Smolov , Scheiko , Juggernaut-metoden , PowerliftingToWin-programmer , Candito-programmer Kizen-programmer , og praktisk talt alle andre populære kraftløftingsprogrammer du kan tenke på. Hvis du ikke finner det du leter etter, kan du bygge dine egne programmer eller tilpasse eksisterende programmer.
Med treningsøktene dine lagret sikkert i skyen , får du tilgang til dataene dine når du trenger det. Du kan få tilgang til dataene dine på Android, iOS, Windows og Desktop.
Du kan importere data fra populære apper som FitNotes, Strong og Stronglifts 5x5. Du kan også eksportere alle treningsøktene dine for videre analyse.
Intensitet inkluderer sosiale funksjoner der du kan legge til vennene dine , dele treningsøkter , og konkurrere på toppliste .
Andre funksjoner inkluderer:
& # 8226; & # 8195; Timer og stoppeklokke
& # 8226; & # 8195; Intervalltimer
& # 8226; & # 8195; Bodyweight tracker
& # 8226; & # 8195; 1RM kalkulator
& # 8226; & # 8195; Plate kalkulator med tilpassede plate innstillinger
& # 8226; & # 8195; Wilks kalkulator
& # 8226; & # 8195; IPF poeng kalkulator
& # 8226; & # 8195; Warmup kalkulator
Bruk Intensity som det ultimate sporingsverktøyet som vil vare hele ditt løfteliv.