Intensity - Powerlifting Log
Mua trong ứng dụng
4,4star
1,21 N bài đánh giáinfo
50 N+
Lượt tải xuống
PEGI 3
info
Thông tin về ứng dụng này
Ứng dụng theo dõi tập luyện miễn phí quảng cáo để tối ưu hóa quá trình đào tạo của bạn để tiến bộ . Cường độ tập trung vào việc giúp bạn trở nên tốt hơn bạn ngày hôm qua.
Cường độ có một giao diện giúp theo dõi dễ dàng. Bạn có thể nhanh chóng theo dõi toàn bộ tập luyện hoặc theo dõi khi bạn đi. Được thiết kế để phát triển, nó có mọi thứ bạn cần ngay trên đầu ngón tay. Điều này bao gồm số liệu thống kê chuyên sâu để xác định xu hướng trong đào tạo của bạn, mục tiêu tùy chỉnh để thúc đẩy bạn tiến bộ và khả năng dễ dàng xem hồ sơ cá nhân của bạn .
Cường độ bao gồm các chương trình sức mạnh phổ biến như 5/3/1 , Sức mạnh khởi đầu , Stronglifts 5x5 , Phương pháp Texas , Smolov , Scheiko , Phương pháp Juggernaut , Chương trình PowerliftingToWin , Chương trình Candito , Các chương trình Kizen và thực tế là mọi chương trình nâng cao sức mạnh phổ biến khác mà bạn có thể nghĩ đến. Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm, bạn có thể xây dựng các chương trình của riêng bạn hoặc tùy chỉnh các chương trình hiện có.
Với các bài tập của bạn được lưu trữ an toàn trên đám mây , hãy truy cập dữ liệu của bạn bất cứ khi nào bạn cần. Bạn có thể truy cập dữ liệu của mình trên Android, iOS, Windows và Máy tính để bàn.
Bạn có thể nhập dữ liệu từ các ứng dụng phổ biến như FitNotes, Strong và Stronglifts 5x5. Bạn cũng có thể xuất tất cả các bài tập của mình để phân tích thêm.
Cường độ bao gồm các tính năng xã hội nơi bạn có thể thêm bạn bè , chia sẻ tập luyện và cạnh tranh trên bảng xếp hạng .
Các tính năng khác bao gồm:
& # 8226; & # 8195; Đồng hồ bấm giờ & đồng hồ bấm giờ
& # 8226; & # 8195; Đồng hồ bấm giờ
& # 8226; & # 8195; Theo dõi trọng lượng cơ thể
& # 8226; & # 8195; Máy tính 1RM
& # 8226; & # 8195; Máy tính dạng tấm với cài đặt tấm tùy chỉnh
& # 8226; & # 8195; Máy tính Wilks
& # 8226; & # 8195; Máy tính điểm IPF
& # 8226; & # 8195; Máy tính khởi động
Sử dụng Cường độ làm công cụ theo dõi cuối cùng sẽ kéo dài toàn bộ thời gian nâng của bạn.
Cường độ có một giao diện giúp theo dõi dễ dàng. Bạn có thể nhanh chóng theo dõi toàn bộ tập luyện hoặc theo dõi khi bạn đi. Được thiết kế để phát triển, nó có mọi thứ bạn cần ngay trên đầu ngón tay. Điều này bao gồm số liệu thống kê chuyên sâu để xác định xu hướng trong đào tạo của bạn, mục tiêu tùy chỉnh để thúc đẩy bạn tiến bộ và khả năng dễ dàng xem hồ sơ cá nhân của bạn .
Cường độ bao gồm các chương trình sức mạnh phổ biến như 5/3/1 , Sức mạnh khởi đầu , Stronglifts 5x5 , Phương pháp Texas , Smolov , Scheiko , Phương pháp Juggernaut , Chương trình PowerliftingToWin , Chương trình Candito , Các chương trình Kizen và thực tế là mọi chương trình nâng cao sức mạnh phổ biến khác mà bạn có thể nghĩ đến. Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm, bạn có thể xây dựng các chương trình của riêng bạn hoặc tùy chỉnh các chương trình hiện có.
Với các bài tập của bạn được lưu trữ an toàn trên đám mây , hãy truy cập dữ liệu của bạn bất cứ khi nào bạn cần. Bạn có thể truy cập dữ liệu của mình trên Android, iOS, Windows và Máy tính để bàn.
Bạn có thể nhập dữ liệu từ các ứng dụng phổ biến như FitNotes, Strong và Stronglifts 5x5. Bạn cũng có thể xuất tất cả các bài tập của mình để phân tích thêm.
Cường độ bao gồm các tính năng xã hội nơi bạn có thể thêm bạn bè , chia sẻ tập luyện và cạnh tranh trên bảng xếp hạng .
Các tính năng khác bao gồm:
& # 8226; & # 8195; Đồng hồ bấm giờ & đồng hồ bấm giờ
& # 8226; & # 8195; Đồng hồ bấm giờ
& # 8226; & # 8195; Theo dõi trọng lượng cơ thể
& # 8226; & # 8195; Máy tính 1RM
& # 8226; & # 8195; Máy tính dạng tấm với cài đặt tấm tùy chỉnh
& # 8226; & # 8195; Máy tính Wilks
& # 8226; & # 8195; Máy tính điểm IPF
& # 8226; & # 8195; Máy tính khởi động
Sử dụng Cường độ làm công cụ theo dõi cuối cùng sẽ kéo dài toàn bộ thời gian nâng của bạn.
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Có thể ứng dụng này sẽ thu thập những loại dữ liệu này
Thông tin cá nhân, Sức khỏe và thể trạng và 2 loại dữ liệu khác
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu
Xếp hạng và đánh giá
4,4
1,19 N bài đánh giá
Tính năng mới
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
