ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் பற்றிய முதல் சர்வதேச மாவட்டத்தின் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாகி, உங்களைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் நல்வாழ்வையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தவும் ரோமக்னாவில் நீங்கள் காணக்கூடிய அனைத்து முயற்சிகளையும் வாய்ப்புகளையும் கண்டறியவும்.
வெல்னஸ் வேலி ஆப் என்பது ஆரோக்கியம் குறித்த பகுதி வழங்கும் நிகழ்வுகளின் பணக்கார நாட்காட்டி, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நேர்மறையான மன அணுகுமுறை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் வாழ்க்கை முறை பற்றி தொடர்ந்து தெரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும் பயன்பாடாகும்.
வெல்னஸ் வேலி ஆப்ஸை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
· சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ ஆரோக்கிய பள்ளத்தாக்கின் அனைத்து முயற்சிகளையும் செயல்பாடுகளையும் கண்டறியவும்
· "பார்க்ஸ் இன் வெல்னஸ்" இன் இலவச செயல்பாடுகளுக்கு குழுசேர்ந்து அவற்றை உங்கள் தனிப்பட்ட காலெண்டரில் உள்ளிடவும்
ஆரோக்கிய வாரம் 2017, நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் முழு காலெண்டரை அணுகவும் (மே 19-28)
ட்ரெக் & பைக் வழிகளின் வழிகாட்டியுடன் பிரதேசத்தின் கண்டுபிடிப்புக்குச் செல்லவும்
Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag மற்றும் Withings ஆகியவற்றுடன் ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் உங்கள் இயக்கத்தை தானாக அளந்து கண்காணிக்கலாம்.
· ஆரோக்கிய பள்ளத்தாக்கால் முன்மொழியப்பட்ட போட்டிகள் மற்றும் சவால்களில் பங்கேற்கவும்
உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பெறுங்கள்
· ஆரோக்கிய வல்லி பற்றிய அனைத்து செய்திகளையும் உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 நவ., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்