Strong Arms Home workout
Përmban reklama
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Ky aplikacion i stërvitjes së krahut për fillestarët është krijuar për të ndihmuar burrat dhe gratë të marrin biceps dhe triceps të fortë dhe të skalitur me shtangë dore ose pa pajisje. Aplikacioni përmban ushtrime që synojnë zhvillimin e muskujve të krahut që mund të bëhen në shtëpi.
Me vetëm 10 minuta në ditë dhe pa pajisje speciale, ju mund të merrni rezultate të mahnitshme edhe pa lënë shtëpinë tuaj.
Në këtë aplikacion të stërvitjes së krahut do të gjeni nivele të vështirësisë duke filluar nga fillestari tek eksperti. Ju gjithashtu mund të krijoni stërvitjet tuaja duke zgjedhur ushtrimet e krahut që preferoni.
Gjatë sesioneve të trajnimit për të gdhendur krahët, do të përfitoni nga muzika motivuese për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja më lehtë.
Sfidat 30-ditore. Përveç stërvitjeve të paracaktuara të krahut, gjithashtu do të jeni në gjendje të merrni një nga sfidat në dispozicion që gradualisht do të intensifikojë stërvitjen tuaj të krahut dhe do të prodhojë rezultate fantastike në një kohë të shkurtër.
Karakteristikat:
- Muzikë motivuese e personalizueshme
- Çdo ushtrim ka animacionet përkatëse dhe demonstrime video
- Aplikacioni funksionon pa internet (jashtë linje)
- Ushtrime efektive për krahët muskulorë për të optimizuar rezultatet në biceps, triceps dhe parakrah. Disa ushtrime janë stërvitje krahësh me shtangë dore të tjerat janë pa pajisje
- Rritje graduale e intensitetit të stërvitjes
- I përshtatshëm për fillestarët dhe profesionistët, burra dhe gra
- Regjistrimi automatik i përparimit të trajnimit me statistika personale
Trajnimi i trupit të sipërm nuk është i lehtë, veçanërisht nëse qëllimi juaj është t'i bëni krahët më muskulorë. Ushtrimet biceps dhe stërvitjet e krahëve që kemi zgjedhur do t'ju ndihmojnë të zhvilloni dhe formoni muskujt e krahut tuaj në mënyrë efektive. Trajnoni në mënyrë të qëndrueshme për 30 ditë dhe do të shihni rezultate të dukshme nga përpjekjet tuaja.
Me vetëm 10 minuta në ditë dhe pa pajisje speciale, ju mund të merrni rezultate të mahnitshme edhe pa lënë shtëpinë tuaj.
Në këtë aplikacion të stërvitjes së krahut do të gjeni nivele të vështirësisë duke filluar nga fillestari tek eksperti. Ju gjithashtu mund të krijoni stërvitjet tuaja duke zgjedhur ushtrimet e krahut që preferoni.
Gjatë sesioneve të trajnimit për të gdhendur krahët, do të përfitoni nga muzika motivuese për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja më lehtë.
Sfidat 30-ditore. Përveç stërvitjeve të paracaktuara të krahut, gjithashtu do të jeni në gjendje të merrni një nga sfidat në dispozicion që gradualisht do të intensifikojë stërvitjen tuaj të krahut dhe do të prodhojë rezultate fantastike në një kohë të shkurtër.
Karakteristikat:
- Muzikë motivuese e personalizueshme
- Çdo ushtrim ka animacionet përkatëse dhe demonstrime video
- Aplikacioni funksionon pa internet (jashtë linje)
- Ushtrime efektive për krahët muskulorë për të optimizuar rezultatet në biceps, triceps dhe parakrah. Disa ushtrime janë stërvitje krahësh me shtangë dore të tjerat janë pa pajisje
- Rritje graduale e intensitetit të stërvitjes
- I përshtatshëm për fillestarët dhe profesionistët, burra dhe gra
- Regjistrimi automatik i përparimit të trajnimit me statistika personale
Trajnimi i trupit të sipërm nuk është i lehtë, veçanërisht nëse qëllimi juaj është t'i bëni krahët më muskulorë. Ushtrimet biceps dhe stërvitjet e krahëve që kemi zgjedhur do t'ju ndihmojnë të zhvilloni dhe formoni muskujt e krahut tuaj në mënyrë efektive. Trajnoni në mënyrë të qëndrueshme për 30 ditë dhe do të shihni rezultate të dukshme nga përpjekjet tuaja.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Ç'të reja ka
bug fixing
