Personal Trainer HWP

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Acerca de esta app

La aplicación entrenamiento para principiantes en casa - Home Workout PRO le ofrece lo mejor entrenamiento de cuerpo entero en casa sin equipos, anuncios o necesidad de una conexión a internet.

Una única compra para tener todo el contenido: más de 100 ejercicios con animaciones 3D para entrenar todo el cuerpo y más de 30 pistas de música para ayudarle a encontrar la motivación adecuada para enfrentar el reto.

Quédese en casa y permanezca en forma seleccionando alguno de los tres niveles de entrenamiento: principiante, intermedio o avanzado.

Entrenamiento para principiantes en casa se adapta a todos, hombres y mujeres y contiene programas de entrenamiento diario, semanal y mensual para desarrollar todos los principales grupos musculares. Solo unos pocos minutos al día le permitirán desarrollar sus músculos y mantenerse en forma en casa. No se requieren equipos especiales.

La aplicación incluye ejercicios para abdominales, pecho, piernas, glúteos, brazos, espalda y hombros, así como ejercicios para todo el cuerpo, para perder peso, para quemar grasa y por ultimo ejercicios de calentamiento y estiramiento. Todos los programas de entrenamiento han sido creados por experimentados instructores de fitness.

Gracias a las instrucciones suministradas por los videos y las animaciones 3D, estará seguro de realizar cada ejercicio correctamente.

Siga el programa de ejercicios en casa y notará los cambios en su cuerpo después de 30 días.

Características Home Workout PRO:
- entrenamiento para principiantes en casa
- Más de 100 ejercicios para todo el cuerpo, para hacerlos en casa sin ningún equipo especial
- Opción de crear sus propias sesiones de ejercicios personalizadas
- Docenas de sesiones de ejercicios y el reto de los 30 días para ayudarlo a permanecer en forma desde su hogar
- Sin anuncios, o compras Premium después de la instalación
- Se ajusta a hombres y mujeres de todas las edades
- Tres niveles de dificultad: principiante, intermedio y avanzado
- Más de 30 piezas de música para oír durante los ejercicios
- Cada ejercicio ha sido desarrollado con modelado 3D
- Ejercicios para todo el cuerpo: brazos, piernas, glúteos, pecho, abdominales, hombros y espalda.
- Sesiones de entrenamiento con videos y música que pueden ser pausados
- Trabaja sin conexión a internet
- Sesiones de ejercicios monitoreadas a través de estadísticas y gráficos.
- Opción para perder peso o ganar masa muscular
- Ejercicios de calentamiento y estiramiento

¡Permanece en forma, permanece en casa!
Actualización
20 oct 2023

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
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Los datos están encriptados en tránsito

Calificaciones y opiniones

4.4
482 opiniones
Rene Mansilla
27 de octubre de 2020
Excelente! Me gustaría poder poner cantidad de repeticiones como opción a tiempo de duración de los ejercicios
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Jhon Fredy Diaz
11 de octubre de 2020
Hasta el momento me ha parecido una aplicación excelente y si haces los ejercicios como se indica, se verán buenos resultados
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Ale Vega
11 de noviembre de 2020
Excelente aplicación para ponerte en forma tiene música y puedes escoger la zona que deseas ejercitar
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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