Guided Breathing
Nákupy v aplikaci
2,6star
103 recenzíinfo
10 tis.+
Stahování
USK: všechny věkové skupiny
info
Informace o aplikaci
Uvolněte stres a úzkost, zvyšte výkonnost a spěte lépe díky Guided Breathing - aplikaci číslo 1 pro svědomité dýchání a meditaci a zdravější život!
Toto je jediná aplikace oficiálně podporovaná metodou Wima Hofa.
Využijte jedinečný výběr osvědčených dýchacích metod a vzorů a naučte se odborné techniky, které vám pomohou zbavit se stresu, soustředit se, zvýšit energii a stát se zdravějšími a šťastnějšími. K rychlému zahájení pozitivních účinků hlubokého a vědomého dýchání stačí jen pár minut všímavosti s řízeným dýcháním.
Používání řízeného dýchání je jednoduché a snadné - zvládne to každý. Stačí si v aplikaci vybrat cvičení, které potřebujete, vydechnout a nechat vás vést uklidňujícími vlnovými animacemi a zvuky. Cvičte kdykoli a kdekoli chcete - po probuzení nebo před spaním, ve škole nebo v práci - a začněte dýchat směrem k zdravější mysli a tělu již dnes.
* Co vám pomáhá naše aplikace s řízeným dýcháním?
* Uvolněte stres, snižte nervozitu a zmírněte úzkost
* Zvyšte emoční pohodu a získáte pocit klidu a kontroly
* Spěte rychleji a kvalitněji a probuďte se snadněji as větší energií
* Zvyšte sportovní výkon, budujte vytrvalost a sílu
* Zmírněte bolest a zotavte se rychleji z fyzické námahy
* Uklidněte nervy, zabraňte migréně a bolestem hlavy
* Zlepšete trávení a rozvíjejte dobře fungující trávicí systém
* Poraďte s nutkáním ke stresu, jíst a přejídat se, udržovat si zdravou váhu
* Snižte únavu, zvyšte produktivitu a zvyšte kreativitu
* Zvyšte sílu mozku: soustředění, paměťové schopnosti a duševní obratnost
Získejte přístup k vybraným cvičením, jako jsou:
* Exkluzivní - řízené dýchání Wima Hofa: povzbuďte své tělo a mysl za pouhých 20 minut
* Zahřívání: dýchejte stejně jako Navy SEALs
* S vědomím: uklidněte mysl a zbavte se stresu vědomým dýcháním
* Úleva od úzkosti: pomáhá vám relaxovat, kdykoli udeří úzkost
* Odpočinek: přírodní sedativum pro nervový systém
* Relax: dokonalý detox po dlouhém, stresujícím dni
* Koncentrát: trénujte plíce, abyste zvýšili dobu držení a zlepšili soustředění
* Elevate: cvičení k okamžitému rozjasnění nálady
* Harmonizovat: sladit své tělo a mysl
* ...a mnohem víc
Stále chcete víc? Vytvořte si vlastní cvičení s časováním, které dáváte přednost!
Klíčové vlastnosti:
* Unikátní a rozmanitá sbírka dýchacích metod a technik založených na důkazech
* Dynamické a výkonné cvičení, které vám pomůže dýchat snadněji bez ohledu na situaci
* Elegantní a uklidňující design, který vás udrží v okamžiku meditace
* Velmi snadné použití: jednoduše se nechte vést animovanou dýchací vlnou
* Krátké a jasné tréninkové pokyny, které vám pomohou vytěžit z dechů maximum
* Kalendář, do kterého se zaznamenávají vaše tréninky a sleduje se pokrok, kterého jste v průběhu času dosáhli
* Připomenutí osobního tréninku, které vám pomohou zůstat soustředěni a na správné cestě
* Úplné přizpůsobení: přizpůsobte jakékoli cvičení v aplikaci svým potřebám meditace
* Vytvořte si své vlastní vzory během několika sekund, s jakýmkoli načasováním a zvukem, který se vám líbí
* Různé originální hudby a zvuků pro různé okamžiky ve vašem životě
* 100% bez reklam, a to i během zkušebního období
* Žádné sledování: vlastníte svá vlastní data a rutiny
* Oficiálně certifikováno metodou Wima Hofa
Již brzy - dávejte pozor na:
* Osobní přístrojová deska
* Bohaté statistiky
* Funkce komunity
* Průběžné aktualizace
Zdarma ke stažení a vyzkoušení
Zažijte vše, co nabízí Guided Breathing, svým vlastním tempem během 7denní bezplatné zkušební verze.
Po skončení zkušebního období si aplikaci užijte s Premium. Premium přichází s předplatným na 1 měsíc nebo 1 rok - stejně jako všechny naše nadcházející funkce, upgrady a aktualizace. Vaše předplatné se automaticky zastaví po uvedeném období.
Máte nějaké dotazy, návrhy nebo zpětnou vazbu? Spojte se s námi na adrese support@keepbreathing.app.
Užitečné odkazy
Vědecký důkaz: https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises
Zásady ochrany osobních údajů: https://keepbreathing.app/privacy-policy/
Toto je jediná aplikace oficiálně podporovaná metodou Wima Hofa.
Využijte jedinečný výběr osvědčených dýchacích metod a vzorů a naučte se odborné techniky, které vám pomohou zbavit se stresu, soustředit se, zvýšit energii a stát se zdravějšími a šťastnějšími. K rychlému zahájení pozitivních účinků hlubokého a vědomého dýchání stačí jen pár minut všímavosti s řízeným dýcháním.
Používání řízeného dýchání je jednoduché a snadné - zvládne to každý. Stačí si v aplikaci vybrat cvičení, které potřebujete, vydechnout a nechat vás vést uklidňujícími vlnovými animacemi a zvuky. Cvičte kdykoli a kdekoli chcete - po probuzení nebo před spaním, ve škole nebo v práci - a začněte dýchat směrem k zdravější mysli a tělu již dnes.
* Co vám pomáhá naše aplikace s řízeným dýcháním?
* Uvolněte stres, snižte nervozitu a zmírněte úzkost
* Zvyšte emoční pohodu a získáte pocit klidu a kontroly
* Spěte rychleji a kvalitněji a probuďte se snadněji as větší energií
* Zvyšte sportovní výkon, budujte vytrvalost a sílu
* Zmírněte bolest a zotavte se rychleji z fyzické námahy
* Uklidněte nervy, zabraňte migréně a bolestem hlavy
* Zlepšete trávení a rozvíjejte dobře fungující trávicí systém
* Poraďte s nutkáním ke stresu, jíst a přejídat se, udržovat si zdravou váhu
* Snižte únavu, zvyšte produktivitu a zvyšte kreativitu
* Zvyšte sílu mozku: soustředění, paměťové schopnosti a duševní obratnost
Získejte přístup k vybraným cvičením, jako jsou:
* Exkluzivní - řízené dýchání Wima Hofa: povzbuďte své tělo a mysl za pouhých 20 minut
* Zahřívání: dýchejte stejně jako Navy SEALs
* S vědomím: uklidněte mysl a zbavte se stresu vědomým dýcháním
* Úleva od úzkosti: pomáhá vám relaxovat, kdykoli udeří úzkost
* Odpočinek: přírodní sedativum pro nervový systém
* Relax: dokonalý detox po dlouhém, stresujícím dni
* Koncentrát: trénujte plíce, abyste zvýšili dobu držení a zlepšili soustředění
* Elevate: cvičení k okamžitému rozjasnění nálady
* Harmonizovat: sladit své tělo a mysl
* ...a mnohem víc
Stále chcete víc? Vytvořte si vlastní cvičení s časováním, které dáváte přednost!
Klíčové vlastnosti:
* Unikátní a rozmanitá sbírka dýchacích metod a technik založených na důkazech
* Dynamické a výkonné cvičení, které vám pomůže dýchat snadněji bez ohledu na situaci
* Elegantní a uklidňující design, který vás udrží v okamžiku meditace
* Velmi snadné použití: jednoduše se nechte vést animovanou dýchací vlnou
* Krátké a jasné tréninkové pokyny, které vám pomohou vytěžit z dechů maximum
* Kalendář, do kterého se zaznamenávají vaše tréninky a sleduje se pokrok, kterého jste v průběhu času dosáhli
* Připomenutí osobního tréninku, které vám pomohou zůstat soustředěni a na správné cestě
* Úplné přizpůsobení: přizpůsobte jakékoli cvičení v aplikaci svým potřebám meditace
* Vytvořte si své vlastní vzory během několika sekund, s jakýmkoli načasováním a zvukem, který se vám líbí
* Různé originální hudby a zvuků pro různé okamžiky ve vašem životě
* 100% bez reklam, a to i během zkušebního období
* Žádné sledování: vlastníte svá vlastní data a rutiny
* Oficiálně certifikováno metodou Wima Hofa
Již brzy - dávejte pozor na:
* Osobní přístrojová deska
* Bohaté statistiky
* Funkce komunity
* Průběžné aktualizace
Zdarma ke stažení a vyzkoušení
Zažijte vše, co nabízí Guided Breathing, svým vlastním tempem během 7denní bezplatné zkušební verze.
Po skončení zkušebního období si aplikaci užijte s Premium. Premium přichází s předplatným na 1 měsíc nebo 1 rok - stejně jako všechny naše nadcházející funkce, upgrady a aktualizace. Vaše předplatné se automaticky zastaví po uvedeném období.
Máte nějaké dotazy, návrhy nebo zpětnou vazbu? Spojte se s námi na adrese support@keepbreathing.app.
Užitečné odkazy
Vědecký důkaz: https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises
Zásady ochrany osobních údajů: https://keepbreathing.app/privacy-policy/
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Poloha, Osobní údaje a ještě6
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
2,6
96 recenzí
VXP
- Nahlásit jako nevhodné
1. ledna 2022
Only 7 days free... So I skip even trying. Basically fake advertisiment... I hate it.
Novinky
- Offline mode support
- Made it possible to delete exercise history
- Adjusted the sleeping timer times
- Added reminders when the set goal of the workout is reached
- Added 2 more gurus and implemented Pranayama exercises
- Fixed the instructions for alternate nostril breathing
- Made it possible to delete exercise history
- Adjusted the sleeping timer times
- Added reminders when the set goal of the workout is reached
- Added 2 more gurus and implemented Pranayama exercises
- Fixed the instructions for alternate nostril breathing
