Vinndu snjallara, ekki erfiðara með The Team Plans eftir Abby Pollock. Fylgdu vísindatryggðu skiptingunni okkar af líkamsþjálfun, vertu virkur á milli og skráðu þig inn með teyminu þínu - byrjaðu áætlun, streymdu vikulegum kennslustundum í beinni eða veldu úr 100+ æfingum eftir þörfum sem þú getur fengið aðgang að 24/7.
Æfðu hvar sem er og hvenær sem er með æfingum þar á meðal: líkamsþjálfun, HIIT, hjartalínurit, hreyfigetu og fleira í gegnum símann þinn. Auk þess streymdu æfingunum þínum í sjónvarpið þitt í gegnum Chromecast til að fylgjast auðveldlega með hverri æfingu frá stærsta skjánum á heimilinu.
Fáðu þær æfingar sem þú vilt með leiðsögninni sem þú þarft - allt frá lóðaæfingum eingöngu til æfingar með bandi og líkamsþyngd - við vinnum með það sem þú þarft til að breyta heimili þínu í einka líkamsræktarstöð með okkur að leiðarljósi.
VINNA SNIÐRA, EKKI HARÐA
-Notaðu líkamsþjálfun til að verða hraðari, hraðar með allt að 3 æfingum á viku
-Flestar æfingar taka 30 mínútur eða minna og krefjast lágmarks eða engra búnaðar
-Veldu áætlun eða blandaðu saman uppáhalds æfingunum þínum til að búa til þína eigin
FÆRÐU Á SEM VIRKAR FYRIR ÞIG
-Veldu á milli 100+ líkamsþjálfunar, HIIT, hjartalínurit, hreyfigetu og fleiri æfingar eftir þörfum
-Framfarir í gegnum áætlanir okkar frá grunni til fullkomnari hreyfinga, með breytingum fyrir hvert líkamsræktarstig
-Með skref-fyrir-skref kennslu, ýttu bara á play og við verðum til staðar hvert skref á leiðinni
ÚRSLIT Í ÍRÆTTAÞJÓNUSTAÐI ÁN ÍRÆKTARINS
-Streymdu æfingum úr símanum þínum, spjaldtölvu, fartölvu eða sjónvarpi
-Hlaða niður myndböndum og æfingum til að horfa á, jafnvel þegar þú ert án nettengingar
-Fáðu sérfræðileiðbeiningar fyrir hverja endurtekningu á hverri æfingu
TENGDU VIÐ SAMFÉLAGIÐ ÞITT
-Taktu þátt í mánaðarlegum áskorunum okkar til að halda sjálfum þér ábyrgur og halda þér á réttri braut með markmiðum þínum
-Fáðu daglega tölvupósta og vikulega strauma í beinni með þjálfaranum þínum
-Gefðu stuðning og fáðu stuðning frá samfélaginu þínu
Til að fá aðgang að öllum eiginleikum og efni geturðu gerst áskrifandi að The Team Plans mánaðarlega eða árlega með sjálfvirkri endurnýjun áskriftar beint inni í appinu.* Verð getur verið mismunandi eftir svæðum og verður staðfest fyrir kaup í appinu. Í app áskriftir endurnýjast sjálfkrafa í lok lotu þeirra.
* Allar greiðslur verða greiddar í gegnum Google reikninginn þinn og gæti verið stjórnað undir reikningsstillingum eftir fyrstu greiðslu. Áskriftargreiðslur endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu óvirkar að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Allur ónotaður hluti af ókeypis prufuáskriftinni þinni verður fyrirgert við greiðslu. Afbókanir verða til með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun.
Þjónustuskilmálar: https://app.theteamplans.com/tos
Persónuverndarstefna: https://app.theteamplans.com/privacy
Sumt efni er hugsanlega ekki fáanlegt á breiðskjásniði og gæti birst með bréfaboxi á breiðskjásjónvörpum