TEAM by The Team Plans

TN TEAM Inc.

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ធ្វើការកាន់តែឆ្លាតវៃ មិនពិបាកជាងជាមួយ The Team Plans ដោយ Abby Pollock។ អនុវត្តតាមការបំបែកដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្តរបស់យើងនៃការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយពេញលេញ រក្សាភាពសកម្មនៅចន្លោះពេល និងពិនិត្យមើលជាមួយក្រុមរបស់អ្នក — ចាប់ផ្តើមផែនការ ស្ទ្រីមថ្នាក់បន្តផ្ទាល់ប្រចាំសប្តាហ៍ ឬជ្រើសរើសពីការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ 100+ ដែលអ្នកអាចចូលប្រើបាន 24/7 ។

ហាត់ប្រាណគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលាជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ រួមមានៈ ការហ្វឹកហាត់រាងកាយពេញលេញ HIIT ការ cardio ការចល័ត និងច្រើនទៀតតាមរយៈទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើការស្ទ្រីមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅកាន់ទូរទស្សន៍របស់អ្នកតាមរយៈ Chromecast ដើម្បីងាយស្រួលធ្វើតាមរាល់ការហាត់ប្រាណពីអេក្រង់ដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

ទទួលបានលំហាត់ប្រាណដែលអ្នកចង់បានជាមួយនឹងការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការ — ពី dumbbell- only to band and bodyweights — យើងធ្វើការជាមួយអ្វីដែលអ្នកមាន ដើម្បីប្រែក្លាយផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាស្ទូឌីយ៉ូលំហាត់ប្រាណឯកជនជាមួយយើងជាអ្នកណែនាំរបស់អ្នក។

ធ្វើការកាន់តែឆ្លាតវៃ មិនពិបាកជាង

- ប្រើការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយពេញលេញ ដើម្បីទទួលបានរាងស្អាត លឿនជាងមុន ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណតិចបំផុត 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
- ការហាត់ប្រាណភាគច្រើនចំណាយពេល 30 នាទី ឬតិចជាងនេះ ហើយត្រូវការឧបករណ៍តិចតួច ឬគ្មានឧបករណ៍
- ជ្រើសរើសផែនការ ឬលាយបញ្ចូលគ្នា និងផ្គូផ្គងការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីធ្វើខ្លួនឯង

ផ្លាស់ទីតាមរបៀបដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក

- ជ្រើសរើសពីការហ្វឹកហាត់រាងកាយពេញ 100+, HIIT, cardio, ការចល័ត និងការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការជាច្រើនទៀត
- ដំណើរការតាមផែនការរបស់យើងពីមូលដ្ឋានទៅជំហានកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត ជាមួយនឹងការកែប្រែសម្រាប់គ្រប់កម្រិតកាយសម្បទា
- ជាមួយនឹងការណែនាំជាជំហានៗ គ្រាន់តែចុចលេង នោះយើងនឹងនៅទីនោះគ្រប់ជំហាន

GYM លទ្ធផលដោយគ្មានកន្លែងហាត់ប្រាណ

- ស្ទ្រីមការហាត់ប្រាណពីទូរស័ព្ទ ថេប្លេត កុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬទូរទស្សន៍របស់អ្នក។
-ទាញយកវីដេអូ និងការហាត់ប្រាណដើម្បីមើល ទោះបីជាអ្នកគ្មានអ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ។
- ទទួលបានការណែនាំពីអ្នកជំនាញសម្រាប់គ្រប់តំណាងនៃលំហាត់នីមួយៗ

ភ្ជាប់ជាមួយសហគមន៍របស់អ្នក។

- ចូលរួមជាមួយបញ្ហាប្រឈមប្រចាំខែរបស់យើង ដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវ និងបន្តដើរតាមគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានអ៊ីមែលប្រចាំថ្ងៃ និងការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ប្រចាំសប្តាហ៍ជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
- ផ្តល់ការគាំទ្រ និងទទួលបានការគាំទ្រពីសហគមន៍របស់អ្នក។

ដើម្បីចូលប្រើមុខងារ និងខ្លឹមសារទាំងអស់ អ្នកអាចជាវគម្រោង Team Plans ប្រចាំខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ ជាមួយនឹងការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅខាងក្នុងកម្មវិធី។* តម្លៃអាចប្រែប្រួលតាមតំបន់ ហើយនឹងត្រូវបានបញ្ជាក់មុនពេលទិញនៅក្នុងកម្មវិធី។ នៅក្នុងការជាវកម្មវិធីនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តរបស់ពួកគេ។

* ការបង់ប្រាក់ទាំងអស់នឹងត្រូវបានបង់តាមរយៈគណនី Google របស់អ្នក ហើយអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅក្រោមការកំណត់គណនីបន្ទាប់ពីការបង់ប្រាក់ដំបូង។ ការទូទាត់ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែបិទដំណើរការយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃវដ្តបច្ចុប្បន្ន។ គណនីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់ការបន្តយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃវដ្តបច្ចុប្បន្ន។ ផ្នែកដែលមិនប្រើប្រាស់ណាមួយនៃការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកនឹងត្រូវបាត់បង់នៅពេលបង់ប្រាក់។ ការលុបចោលគឺកើតឡើងដោយការបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://app.theteamplans.com/tos
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://app.theteamplans.com/privacy

ខ្លឹមសារមួយចំនួនប្រហែលជាមិនមានជាទម្រង់អេក្រង់ធំទេ ហើយអាចបង្ហាញជាមួយប្រអប់អក្សរនៅលើទូរទស្សន៍អេក្រង់ធំ

អ្វីដែលថ្មី

* Bug fixes
* Performance improvements