tala-med Cardio
500+
Stahování
USK: všechny věkové skupiny
info
Informace o aplikaci
My – tým z Institutu všeobecného lékařství Fakultní nemocnice Freiburg – jsme společně s odborníky z různých odborných oblastí vyvinuli aplikaci tala-med Cardio. Chceme lidi motivovat ke zdravějšímu životnímu stylu. A tím snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění. Cílem je oslovit co nejvíce lidí, proto je aplikace k dispozici ke stažení zdarma a v 6 jazycích. Žádné osobní údaje se neukládají ani nepředávají.
Aplikace obsahuje 3 moduly, které předávají znalosti a jsou zábavné se stručnými informacemi, kreativními herními prvky a motivujícími videi. Moduly pokrývají oblasti výživy, cvičení a zákazu kouření.
Co vás v jednotlivých modulech čekalo?
Pohybový modul: Zde naleznete mnoho užitečných informací na téma zdraví. Můžete si také sestavit osobní týdenní cvičební plán. Nezáleží na tom, zda se jedná o cvičení v běžném životě nebo tréninky doma. S tala-med Cardio můžete snadno a snadno začlenit pohyb do vašeho každodenního života různými způsoby. Své myšlenky si můžete zaznamenat do deníku a kreativně jej navrhnout pomocí vlastních fotografií.
Modul výživy: Zde získáte informace o tom, jak jíst zdravě a vyváženě. Kreativním způsobem máte také možnost zopakovat si své osobní stravovací návyky a individuálně je přizpůsobit. Aplikace tala-med Cardio je k dispozici v 6 jazycích. V modulu Výživa najdete recepty na tradiční jídla z každé z těchto kultur. Poskytujeme vám také krátké a stručné užitečné tipy na výživu. I zde máte přístup ke svému osobnímu deníku.
Modul bez kouře: Zde vás chceme podpořit ve vašem plánu přestat kouřit. Používáme postupy doporučené odborníky. Mimo jiné počítáme dobu, jak dlouho jste nekuřácký. S tím jsou spojeny odměny, jako jsou trofeje a talas. Talas potřebujete k vytvoření krásné zahrady s rozkvetlými květinami – a tím ke zviditelnění vašeho úspěchu!
Poskytujeme vám také kreativně připravená fakta o zdraví. Krok za krokem vám ukážeme pozitivní účinky období bez kouře na vaše tělo, vaše orgány a tím i na vaše zdraví. Svou osobní cestu k životu bez kouře si můžete zaznamenat do svého individuálně navrženého deníku.
Chtěli byste v budoucnu žít zdravěji? Zdarma a bez velkého úsilí? Ve vašem čase, na vašem místě, ve vašem tempu?
Pak máte pravdu s tala-med Cardio! Tady jsme!
Aplikace obsahuje 3 moduly, které předávají znalosti a jsou zábavné se stručnými informacemi, kreativními herními prvky a motivujícími videi. Moduly pokrývají oblasti výživy, cvičení a zákazu kouření.
Co vás v jednotlivých modulech čekalo?
Pohybový modul: Zde naleznete mnoho užitečných informací na téma zdraví. Můžete si také sestavit osobní týdenní cvičební plán. Nezáleží na tom, zda se jedná o cvičení v běžném životě nebo tréninky doma. S tala-med Cardio můžete snadno a snadno začlenit pohyb do vašeho každodenního života různými způsoby. Své myšlenky si můžete zaznamenat do deníku a kreativně jej navrhnout pomocí vlastních fotografií.
Modul výživy: Zde získáte informace o tom, jak jíst zdravě a vyváženě. Kreativním způsobem máte také možnost zopakovat si své osobní stravovací návyky a individuálně je přizpůsobit. Aplikace tala-med Cardio je k dispozici v 6 jazycích. V modulu Výživa najdete recepty na tradiční jídla z každé z těchto kultur. Poskytujeme vám také krátké a stručné užitečné tipy na výživu. I zde máte přístup ke svému osobnímu deníku.
Modul bez kouře: Zde vás chceme podpořit ve vašem plánu přestat kouřit. Používáme postupy doporučené odborníky. Mimo jiné počítáme dobu, jak dlouho jste nekuřácký. S tím jsou spojeny odměny, jako jsou trofeje a talas. Talas potřebujete k vytvoření krásné zahrady s rozkvetlými květinami – a tím ke zviditelnění vašeho úspěchu!
Poskytujeme vám také kreativně připravená fakta o zdraví. Krok za krokem vám ukážeme pozitivní účinky období bez kouře na vaše tělo, vaše orgány a tím i na vaše zdraví. Svou osobní cestu k životu bez kouře si můžete zaznamenat do svého individuálně navrženého deníku.
Chtěli byste v budoucnu žít zdravěji? Zdarma a bez velkého úsilí? Ve vašem čase, na vašem místě, ve vašem tempu?
Pak máte pravdu s tala-med Cardio! Tady jsme!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Verbesserte Nutzerfreundlichkeit im RauchFrei-Garten, defekte Trainingsvideos ausgetauscht.
