Twilight: για υγιεινό ύπνο

Petr Nálevka (Urbandroid)

Περιγραφή εφαρμογής

Το Twilight προστατεύει τα μάτια σας και σας βοηθάει να κοιμηθείτε καλύτερα

"Προβλήματα πέφτοντας για ύπνο; Παίζοντας με το τάμπλετ το βράδυ κάνει τα παιδιά σας υπερεντατικά;
Χρησιμοποιείτε το κινητό σας αργά την νύχτα; Το Twilight είναι η λύση για σας!"

Μπλε φως

"Πρόσφατη έρευνα λέει πως η έκθεση στο μπλε φως που παράγετε από την οθόνη LCD πριν τον ύπνο μπορεί να διαστρέψει τον φυσικό καρδιακό σας
ρυθμό και να προκαλέσει ανικανότητα να κοιμηθείτε."

Μελατονίνη

"Ο φωτοδέκτης Melanopsin στα μάτια σας είναι ευαίσθητη
κάποιες αποχρώσεις του μπλε φωτός (460-480nm) που καταστέλλει την παραγωγή της Μελατονίνης - μια σημαντική ορμόνη για υγιεινούς κύκλους ύπνου και για την αναγέννηση του σώματος."

"Επιστημονικές μελέτες δείχνουν σε έναν μέσο άνθρωπο πώς το διάβασμα σε ένα τάμπλετ ή κινητό
για μερικές ώρες πριν τον ύπνο μπορεί να βρουν τον ύπνο τους μια ώρα λιγότερο."

Το Twilight κάνει την οθόνη σας να προσαρμοστεί στον κύκλο του ήλιου. Όσο το ηλιοβασίλεμα πλησιάζει το μπλε φως της οθόνης σας περιορίζεται για να προστατέψει τα μάτια σας.
Όλες οι πηγές φωτός
Το Twilight δουλεύει σε κινητά Android και τάμπλετ , ρολόγια Android Wear, Android TV και σε Philips HUE bulbs.

Υπηρεσία προσβασιμότητας

Για να φιλτράρετε επίσης τις ειδοποιήσεις σας και την οθόνη κλειδώματος, η εφαρμογή μπορεί να σας ζητήσει να ενεργοποιήσετε την Υπηρεσία Προσβασιμότητας Twilight. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί αυτή την υπηρεσία μόνο για το καλύτερο φιλτράρισμα της οθόνης σας και δεν συλλέγει προσωπικές πληροφορίες. Διαβάστε περισσότερα σχετικά στη διεύθυνση https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Twilight στη συσκευή σας Wear OS.

ΠΡΟΣΟΧΗ

"Το Twilight μπορεί να προκαλέσει κάποια ασφαλισμένα κουμπιά (εγκατάσταση APK, έγκριση αδειών…) να είναι απρόσιτες. Παρακαλούμε σταματήστε το Twilight πριν
πατήσετε αυτά τα κουμπιά ή εξαιρέστε την εφαρμογή. Συγνώμη για την ταλαιπωρία."

Wear OS

Το Twilight συγχρονίζει επίσης την οθόνη του ρολογιού σας με τις ρυθμίσεις φίλτρων του τηλεφώνου σας. Μπορείτε να ελέγχετε το φιλτράρισμα από ένα "Wear OS Tile".