თუ ჯერ კიდევ იყენებთ ქაღალდის ნაჭერს თქვენი ვარჯიშის თვალყურის დევნებისთვის. თუ დაიღალეთ თქვენი iPhone-ზე შენიშვნების რედაქტირებით სპორტდარბაზში ყოველი მოგზაურობის შემდეგ. სცადეთ ვარჯიში MyCoach აპლიკაციით: ჩვენ დაგეხმარებით დაზოგოთ ძვირფასი დრო და გაზარდოთ თქვენი ვარჯიშის ეფექტურობა.
რატომ უნდა სცადო?
◉ შექმენით თქვენი საკუთარი ვარჯიშები
თქვენ ხართ ის, ვინც ყველაზე კარგად იცის, როგორი უნდა იყოს თქვენი ვარჯიში. ჩვენ არ ვთავაზობთ სტანდარტულ ვარჯიშებს, რომლითაც ყველას დაიღალა. ჩვენ ვთამაშობთ მრჩევლის როლს, რომელიც ყოველთვის დაგეხმარება, თუ სირთულეებს წააწყდებით.
◉ დაზოგეთ თქვენი ძვირფასი დრო
ჩვენ შევქმენით უმარტივესი ინტერფეისი სავარჯიშოების შესაქმნელად. ნუ დაკარგავთ დროს სპორტდარბაზში ქაღალდის ნაჭრების შევსებაში ან iPhone-ის ჩანაწერების რედაქტირებისთვის. მხოლოდ რამდენიმე შეხება და თქვენ გაქვთ სრული ინფორმაცია დღევანდელი ვარჯიშის შესახებ.
◉ თვალყური ადევნეთ კუნთების დაღლილობას და აღდგენას
ასევე მნიშვნელოვანია დასვენება და რეგულარული შესვენებები ვარჯიშებს შორის: კუნთები, მყესები და ნერვული სისტემა აღდგება და მზადდება გადატვირთვისთვის. ადვილად აკონტროლეთ თქვენი კუნთების ჯგუფების აღდგენა და გაზარდეთ თქვენი ვარჯიშის ეფექტურობა.
◉ დაეუფლეთ ძალის აღმშენებლობის ახალ სავარჯიშოებს
აირჩიეთ ალტერნატიული სავარჯიშოები 250-ზე მეტი ვარჯიშის კოლექციიდან, რომელიც ხელმისაწვდომია თქვენს დარბაზში. დაამატეთ მრავალფეროვნება თქვენს ვარჯიშებს და გაზარდეთ თქვენი ინტერესი სპორტული დარბაზის მიმართ.
◉ დახვეწეთ თქვენი ტექნიკა სრულყოფილებამდე
გამოიყენეთ 3D სამეურვეო ანიმაცია, რათა დარწმუნდეთ, რომ სწორად აკეთებთ თითოეულ ვარჯიშს.
◉ მიაქციეთ ყურადღება თქვენს პირად ჩანაწერებს
თქვენ მუდმივად იზრდებით საკუთარ თავზე და აუმჯობესებთ შედეგებს. ჩვენ არ გვინდა მისი უყურადღებოდ დატოვება, ამიტომ მოგაწვდით სრულ ინფორმაციას თქვენი მიღწევების შესახებ.
◉ თქვენი MYCOACH ვარჯიშების სინქრონიზაცია Apple HEALTH-თან
მიიღეთ სრული ინფორმაცია თქვენი სხეულისა და ჯანმრთელობის შესახებ.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შემოთავაზება, ნუ მოგერიდებათ დაგვიკავშირდეთ: hi@mycoachapp.io