5K Run - Couch to 5K Walk/Jog
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,0star
3,26 k ressenyes
500 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Utilitzar l'aplicació 5K Run per millorar la seva resistència, la resistència i la salut per ajudar a executar un 5K! La força del seu cos augmentarà gradualment amb el temps amb el mètode de "entrenament d'intervals".
Durant els següents 8 setmanes serà millorat constantment la seva execució. Es començarà amb intervals d'1 minut per córrer en entre 1,5 minuts de caminades. A mesura que s'executa completa el seu cos es veurà reforçada i el programa es convertirà poc a poc més difícil. Vostè es trobarà en la seva cursa de 5 quilòmetres abans que vostè ho sàpiga!
Porteu el dispositiu amb vostè en les seves carreres! Escoltar la seva música favorita i aconseguir li demani sobre els seus auriculars per córrer o caminar. Tota la seva carrera 5k es dirigeix a través dels seus auriculars o altaveus.
Fent una ullada a l'aplicació mentre que en la seva carrera li mostrarà:
✔ Quant de temps vostè ha estat funcionant
✔ Quant de temps li queda en la seva carrera
✔ Quant de temps li queda al seu interval actual
Necessitat d'aturar i lligar la seva sabata? Pausa 5K Run! O bé, premeu Enrere / Següent per anar a diferents intervals.
Característiques 5K Run:
✔ Utilitzeu aire lliure o en una cinta de córrer
✔ Reprodueix la teva música mentre que l'entrenament per a la seva 5k - l'entrenador sonarà a més de la música
✔ L'ús amb qualsevol aplicació de música
✔ general Pla de Funcionament - mirar cap endavant i veure carreres futures
✔ controls interval d'execució
✔ Una forma senzilla d'executar un 5k
✔ entrenador li diu quan córrer, caminar, d'escalfament i refredament
✔ La millor i més eficaç aplicació d'entrenament 5K
✔ Una gran manera d'augmentar la seva cardio i ajudar-lo a preparar-se per la seva primera cursa 5k!
✔ Un gran entrenador 5K per a novells
Durant els següents 8 setmanes serà millorat constantment la seva execució. Es començarà amb intervals d'1 minut per córrer en entre 1,5 minuts de caminades. A mesura que s'executa completa el seu cos es veurà reforçada i el programa es convertirà poc a poc més difícil. Vostè es trobarà en la seva cursa de 5 quilòmetres abans que vostè ho sàpiga!
Porteu el dispositiu amb vostè en les seves carreres! Escoltar la seva música favorita i aconseguir li demani sobre els seus auriculars per córrer o caminar. Tota la seva carrera 5k es dirigeix a través dels seus auriculars o altaveus.
Fent una ullada a l'aplicació mentre que en la seva carrera li mostrarà:
✔ Quant de temps vostè ha estat funcionant
✔ Quant de temps li queda en la seva carrera
✔ Quant de temps li queda al seu interval actual
Necessitat d'aturar i lligar la seva sabata? Pausa 5K Run! O bé, premeu Enrere / Següent per anar a diferents intervals.
Característiques 5K Run:
✔ Utilitzeu aire lliure o en una cinta de córrer
✔ Reprodueix la teva música mentre que l'entrenament per a la seva 5k - l'entrenador sonarà a més de la música
✔ L'ús amb qualsevol aplicació de música
✔ general Pla de Funcionament - mirar cap endavant i veure carreres futures
✔ controls interval d'execució
✔ Una forma senzilla d'executar un 5k
✔ entrenador li diu quan córrer, caminar, d'escalfament i refredament
✔ La millor i més eficaç aplicació d'entrenament 5K
✔ Una gran manera d'augmentar la seva cardio i ajudar-lo a preparar-se per la seva primera cursa 5k!
✔ Un gran entrenador 5K per a novells
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Informació personal i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Puntuacions i ressenyes
4,0
3,24 k ressenyes
Un usuari de Google
- Marca com a inadequada
25 d’agost del 2019
No esta en español
Novetats
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
