Bruk Vandersoft Half Marathon app for å forbedre din utholdenhet, utholdenhet og helse for å hjelpe deg å kjøre en Halvmaraton! Kroppens styrke vil gradvis øke over tid med intervalltrening.
I løpet av de neste 20 ukene løpe vil bli stadig bedre. Du vil starte med en liten jogge intervaller i mellom 1,5 minutters turer. Som du fullstendig kjører kroppen din vil bli styrket, og programmet vil sakte bli mer utfordrende.
Ta enheten med deg på din går! Lytt til din favorittmusikk og bli bedt om i løpet av hodetelefonene til å kjøre eller gå. Hele løp vil være rettet gjennom hodetelefoner eller høyttalere.
Skotter på programmet mens du er på løpeturen vil vise deg:
- Hvor lenge har du vært aktiv
- Hvor mye tid du har igjen på løpeturen
- Hvor mye tid du har igjen på din nåværende intervall
Trenger du å stoppe og knytte sko? Pause løp! Eller trykk Tilbake / Neste for å gå til forskjellige intervaller.
Egenskaper:
- Bruk utenfor eller på en tredemølle
- Spill musikk mens du kjører - treneren vil kiming i løpet av musikken din
- Bruk med alle musikk-app
- Running plan oversikt - se fremover og se fremtidige løyper
- Kjør intervall kontroller