Corps PT Calculator CFT & PFT
มีโฆษณาการซื้อในแอป
3.8star
29 รีวิว
10K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
** เต็มปรับปรุงเพื่อให้ตรงกับมาตรฐาน USMC 2017 **
แอปพลิเค Marine PFT สำหรับเรือที่ต้องการเป็นทางออกที่ง่ายและรวดเร็วในการคำนวณเข้าสู่ระบบและกราฟสหรัฐฯนาวิกโยธิน PFT คะแนน CFT และเก็บกวาดของคุณ
นาวิกโยธินโปรแกรมการออกกำลังกายมีสององค์ประกอบหลัก - ทดสอบสมรรถภาพทางกายภาพและการทดสอบการต่อสู้ฟิตเนสนาวิกโยธิน (CFT)
นาวิกโยธินกายการทดสอบ:
PFT คือการประเมินผลครึ่งปี PFT ประกอบด้วยสามเหตุการณ์: อัพดึง crunches ท้องและระยะ 3 ไมล์ เหตุการณ์ PFT ทั้งหมดจะได้รับการดำเนินการในครั้งเดียวไม่เกิน 2 ชั่วโมงในระยะเวลา การเคลื่อนไหวของนาวิกโยธินจากเหตุการณ์หนึ่งต่อไปควรอนุญาตให้มีเวลาเพียงพอที่จะกู้คืนยืดและดื่มน้ำ
UPS PULL:
เหตุการณ์นี้ไม่ได้หมดเวลาคะแนนของคุณจะถูกกำหนดโดยวิธีการหลายดึงอัพคุณสามารถดำเนินการก่อนที่จะทิ้งออกจากบาร์
crunches ABDOMINAL:
คะแนนของคุณจะถูกกำหนดโดยจำนวน crunches ที่คุณสามารถทำได้ในระยะเวลา 2 นาที
3 ไมล์วิ่ง
เหตุการณ์นี้เป็นเวลาที่กำหนดและคะแนนของคุณจะถูกกำหนดโดยใช้เวลานานเท่าใดที่จะเสร็จสิ้นการทำงาน
เพื่อที่จะผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายครึ่งปีคุณต้องดำเนินการต้องการประสิทธิภาพการทำงานขั้นต่ำที่ยอมรับแสดงในตารางด้านล่าง นอกจากนี้คุณต้องมีคะแนนรวมมากพอที่จะตอบสนองความต้องการการออกกำลังกาย 3 ชั้น
BODY PROGRAM องค์ประกอบ
โครงการองค์ประกอบนาวิกโยธินร่างกายคือสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานที่ใช้และไม่ขึ้นอยู่กับลักษณะ นาวิกโยธินล้มเหลวมาตรฐานเหล่านี้เมื่อน้ำหนักตัวของพวกเขาและไขมันในร่างกายเกินขีด จำกัด สูงสุด เช่นเดียวกับนาวิกโยธิน PFT BCP จะดำเนินการทุกครึ่งปี
นาวิกโยธิน COMBAT ทดสอบสมรรถภาพ (CFT):
CFT มีวัตถุประสงค์เพื่อให้นาวิกโยธินพร้อมสำหรับความโหดร้ายทางกายภาพของการปฏิบัติการรบร่วมสมัย การเตรียมความพร้อมของแต่ละบุคคลจะมีการวัดโดยการกำหนดให้นาวิกโยธินในการแต่งกายเครื่องแบบรบวิ่งหมดเวลา 880 หลายกกระสุน 30 ปอนด์สามารถค่าใช้จ่ายจากความสูงที่ไหล่ซ้ำแล้วซ้ำอีกสองนาทีและดำเนินการจัดกิจกรรมการซ้อมรบภายใต้ไฟซึ่งเป็นเวลาที่กำหนด 300- วิ่งรถรับส่งสนามที่นาวิกโยธินจะถูกจับคู่ตามขนาดและดำเนินการชุดของงานที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้
แต่ละเหตุการณ์จะได้รับคะแนนและหมดเวลาแยกต่างหาก ทั้งชายและหญิงนาวิกโยธินจะดำเนินการเหมือนกัน แต่จะให้คะแนนบนตาชั่งที่แตกต่างกัน
โปรดทราบ: แม้ว่าเราจะทำให้ทุกความพยายามที่เป็นไปได้เพื่อให้ตรงกับมาตรฐานอย่างเป็นทางการ app นี้ไม่ได้อย่างเป็นทางการ เสมอปรึกษาการปรับปรุงการเรียนการสอนเมื่อมีข้อสงสัย
แอปพลิเค Marine PFT สำหรับเรือที่ต้องการเป็นทางออกที่ง่ายและรวดเร็วในการคำนวณเข้าสู่ระบบและกราฟสหรัฐฯนาวิกโยธิน PFT คะแนน CFT และเก็บกวาดของคุณ
นาวิกโยธินโปรแกรมการออกกำลังกายมีสององค์ประกอบหลัก - ทดสอบสมรรถภาพทางกายภาพและการทดสอบการต่อสู้ฟิตเนสนาวิกโยธิน (CFT)
นาวิกโยธินกายการทดสอบ:
PFT คือการประเมินผลครึ่งปี PFT ประกอบด้วยสามเหตุการณ์: อัพดึง crunches ท้องและระยะ 3 ไมล์ เหตุการณ์ PFT ทั้งหมดจะได้รับการดำเนินการในครั้งเดียวไม่เกิน 2 ชั่วโมงในระยะเวลา การเคลื่อนไหวของนาวิกโยธินจากเหตุการณ์หนึ่งต่อไปควรอนุญาตให้มีเวลาเพียงพอที่จะกู้คืนยืดและดื่มน้ำ
UPS PULL:
เหตุการณ์นี้ไม่ได้หมดเวลาคะแนนของคุณจะถูกกำหนดโดยวิธีการหลายดึงอัพคุณสามารถดำเนินการก่อนที่จะทิ้งออกจากบาร์
crunches ABDOMINAL:
คะแนนของคุณจะถูกกำหนดโดยจำนวน crunches ที่คุณสามารถทำได้ในระยะเวลา 2 นาที
3 ไมล์วิ่ง
เหตุการณ์นี้เป็นเวลาที่กำหนดและคะแนนของคุณจะถูกกำหนดโดยใช้เวลานานเท่าใดที่จะเสร็จสิ้นการทำงาน
เพื่อที่จะผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายครึ่งปีคุณต้องดำเนินการต้องการประสิทธิภาพการทำงานขั้นต่ำที่ยอมรับแสดงในตารางด้านล่าง นอกจากนี้คุณต้องมีคะแนนรวมมากพอที่จะตอบสนองความต้องการการออกกำลังกาย 3 ชั้น
BODY PROGRAM องค์ประกอบ
โครงการองค์ประกอบนาวิกโยธินร่างกายคือสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานที่ใช้และไม่ขึ้นอยู่กับลักษณะ นาวิกโยธินล้มเหลวมาตรฐานเหล่านี้เมื่อน้ำหนักตัวของพวกเขาและไขมันในร่างกายเกินขีด จำกัด สูงสุด เช่นเดียวกับนาวิกโยธิน PFT BCP จะดำเนินการทุกครึ่งปี
นาวิกโยธิน COMBAT ทดสอบสมรรถภาพ (CFT):
CFT มีวัตถุประสงค์เพื่อให้นาวิกโยธินพร้อมสำหรับความโหดร้ายทางกายภาพของการปฏิบัติการรบร่วมสมัย การเตรียมความพร้อมของแต่ละบุคคลจะมีการวัดโดยการกำหนดให้นาวิกโยธินในการแต่งกายเครื่องแบบรบวิ่งหมดเวลา 880 หลายกกระสุน 30 ปอนด์สามารถค่าใช้จ่ายจากความสูงที่ไหล่ซ้ำแล้วซ้ำอีกสองนาทีและดำเนินการจัดกิจกรรมการซ้อมรบภายใต้ไฟซึ่งเป็นเวลาที่กำหนด 300- วิ่งรถรับส่งสนามที่นาวิกโยธินจะถูกจับคู่ตามขนาดและดำเนินการชุดของงานที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้
แต่ละเหตุการณ์จะได้รับคะแนนและหมดเวลาแยกต่างหาก ทั้งชายและหญิงนาวิกโยธินจะดำเนินการเหมือนกัน แต่จะให้คะแนนบนตาชั่งที่แตกต่างกัน
โปรดทราบ: แม้ว่าเราจะทำให้ทุกความพยายามที่เป็นไปได้เพื่อให้ตรงกับมาตรฐานอย่างเป็นทางการ app นี้ไม่ได้อย่างเป็นทางการ เสมอปรึกษาการปรับปรุงการเรียนการสอนเมื่อมีข้อสงสัย
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
การให้คะแนนและรีวิว
3.7
28 รีวิว
มีอะไรใหม่
- Bug fixes
- Performance improvement
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Performance improvement
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
