1 Rep Max Calculator - Weightl
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
3,8star
96 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Arvuta oma surumine, jõutõmme, kükk, või mis tahes muu lift üks rep max. Lihtsalt öelda üks rep max kalkulaator, kui palju kaalu sa tõstetakse, mitu korda sa tõstis seda ja teie üks rep max arvutatakse. Üks Rep Max kalkulaator on täpne ühe korduse maksimum arvutused peaaegu iga Tõstmine treeningu ükskõik millist tüüpi lift teed.
Kas sul on ainulaadne lift soovite jälgida? Loo kohandatud liftid ja jälgida oma ühe rep max iga treeningut. Hangi visuaalne oma raskelt teenitud edusamme graafikud.
Arvuta oma ühe rep max enne kui proovite seda aitab hoida teid ohutu. Üritan raske tagasi kükitama tundmata oma piiri võib kergesti põhjustada vigastusi. See rakendus annab teile jõudu hinnangu enne kui proovite oma raske liftid.
Lisasime ka massiprotsent hijuhend. See app on suurepärane jõutõstjad Olympic weightlifters ja CrossFitters.
Kõik üks rep max arvutused abil Epley Formula. Täpsus üks rep max arvutused võib varieeruda sõltuvalt jõutreeninguga kogemusi ja lihaste koosseisu sportlane kasutades kalkulaatorid. See kalkulaator on mõeldud suunas maitsestatud tugevus treenerid ja need, kellel on vähem kogemusi võib leida nende tegelikku üks rep maksimaalne palju väiksem, sest oma närvisüsteemi ei oska stressi kõrge kaal.
Tõsta vastutustundlikult. Heavy tõstmises tuleb läbi Vaatajate ohutust.
Kas sul on ainulaadne lift soovite jälgida? Loo kohandatud liftid ja jälgida oma ühe rep max iga treeningut. Hangi visuaalne oma raskelt teenitud edusamme graafikud.
Arvuta oma ühe rep max enne kui proovite seda aitab hoida teid ohutu. Üritan raske tagasi kükitama tundmata oma piiri võib kergesti põhjustada vigastusi. See rakendus annab teile jõudu hinnangu enne kui proovite oma raske liftid.
Lisasime ka massiprotsent hijuhend. See app on suurepärane jõutõstjad Olympic weightlifters ja CrossFitters.
Kõik üks rep max arvutused abil Epley Formula. Täpsus üks rep max arvutused võib varieeruda sõltuvalt jõutreeninguga kogemusi ja lihaste koosseisu sportlane kasutades kalkulaatorid. See kalkulaator on mõeldud suunas maitsestatud tugevus treenerid ja need, kellel on vähem kogemusi võib leida nende tegelikku üks rep maksimaalne palju väiksem, sest oma närvisüsteemi ei oska stressi kõrge kaal.
Tõsta vastutustundlikult. Heavy tõstmises tuleb läbi Vaatajate ohutust.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 3
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Hinnangud ja arvustused
4,1
90 arvustust
Mis on uut?
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
