1 powtórzenie kalkulator max
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
3,8star
96 opinii
10 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Oblicz wyciskaniu, martwego, squat, lub inne wyciąg jeden rep max. Wystarczy powiedzieć jedno rep kalkulator max ile waga zniesione, ile razy go podniósł, a jeden rep max zostanie obliczona. Jeden Rep Max Kalkulator będzie miał jednego powtórzenia maksymalnego dokładnych obliczeń dla niemal każdego ćwiczenia ciężarów bez względu na rodzaj wyciągu robisz.
Czy masz niepowtarzalną windy chcesz śledzić? Tworzenie własnych wyciągów i śledzić jednym rep max dla każdego ćwiczenia. Pobierz wizualne twardym zarobione postępu z wykresów.
Obliczanie jeden rep max przed próbą go może pomóc w zachowaniu bezpieczeństwa. Próba ciężki powrotem squat, nie wiedząc, limit może łatwo doprowadzić do uszkodzenia. Ta aplikacja zapewnia Ci oszacowania siły przed próbą swoich ciężkich dźwigów.
Mamy również w procentach wagowych przewodnik szybkie odniesienia. Ta aplikacja jest wielki dla ciężarowców, Olympic ciężarowców i CrossFitters.
Wszystkie obliczenia wykonywane rep max jeden z zastosowaniem wzoru Epley. Dokładność obliczeń max jeden rep mogą się różnić w zależności od doświadczenia i treningu siłowego mięśni składzie sportowca za pomocą kalkulatora. Kalkulator ten przeznaczony jest do doświadczonych trenerów siłowych, i tych z mniejszym doświadczeniem może znaleźć ich rzeczywisty maksymalnie jeden przedstawiciel jest znacznie niższa, ponieważ system nerwowy nie może obsłużyć stres o dużej masie.
Podnieś odpowiedzialnie. Ciężki ciężarów powinny być wykonywane z spotter dla bezpieczeństwa.
Czy masz niepowtarzalną windy chcesz śledzić? Tworzenie własnych wyciągów i śledzić jednym rep max dla każdego ćwiczenia. Pobierz wizualne twardym zarobione postępu z wykresów.
Obliczanie jeden rep max przed próbą go może pomóc w zachowaniu bezpieczeństwa. Próba ciężki powrotem squat, nie wiedząc, limit może łatwo doprowadzić do uszkodzenia. Ta aplikacja zapewnia Ci oszacowania siły przed próbą swoich ciężkich dźwigów.
Mamy również w procentach wagowych przewodnik szybkie odniesienia. Ta aplikacja jest wielki dla ciężarowców, Olympic ciężarowców i CrossFitters.
Wszystkie obliczenia wykonywane rep max jeden z zastosowaniem wzoru Epley. Dokładność obliczeń max jeden rep mogą się różnić w zależności od doświadczenia i treningu siłowego mięśni składzie sportowca za pomocą kalkulatora. Kalkulator ten przeznaczony jest do doświadczonych trenerów siłowych, i tych z mniejszym doświadczeniem może znaleźć ich rzeczywisty maksymalnie jeden przedstawiciel jest znacznie niższa, ponieważ system nerwowy nie może obsłużyć stres o dużej masie.
Podnieś odpowiedzialnie. Ciężki ciężarów powinny być wykonywane z spotter dla bezpieczeństwa.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Zdrowie i sprawność fizyczna i inne typy danych (3)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Oceny i recenzje
4,1
90 opinii
Erwin Wosiura
- Oznacz jako nieodpowiednią
10 listopada 2020
Nawet spoko
Co nowego
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
