ครื่องคิดเลข 1 ซ้ำสูงสุด

Vandersoft

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

คำนวณนั่งกดของคุณ deadlift หมอบหรือลิฟท์อื่น ๆ ที่คนใดคนหนึ่งตัวแทนสูงสุด เพียงแค่บอกเครื่องคิดเลขหนึ่งตัวแทนสูงสุดเท่าใดน้ำหนักที่คุณยกขึ้นกี่ครั้งที่คุณยกมันและหนึ่งตัวแทนสูงสุดของคุณจะถูกคำนวณ หนึ่งในตัวแทนจำหน่ายเครื่องคิดเลขแม็กซ์จะมีการคำนวณที่ถูกต้องสูงสุดหนึ่งซ้ำเกือบ ๆ ออกกำลังกายยกน้ำหนักไม่ว่าชนิดของลิฟท์ที่คุณกำลังทำ


คุณมีลิฟท์ที่ไม่ซ้ำกันที่คุณต้องการติดตาม? สร้างลิฟท์ที่กำหนดเองและติดตามหนึ่งตัวแทนสูงสุดของคุณสำหรับการออกกำลังกายใด ๆ รับภาพของความคืบหน้าของคุณได้ยากด้วยกราฟ


การคำนวณหนึ่งตัวแทนสูงสุดของคุณก่อนที่จะพยายามที่จะสามารถช่วยให้คุณปลอดภัย พยายามหมอบกลับหนักโดยไม่ทราบว่าขีด จำกัด ของคุณสามารถนำไปสู่​​การบาดเจ็บ app นี้ช่วยให้คุณมีการประมาณการความแข็งแรงก่อนที่คุณพยายามลิฟท์หนักของคุณ


เรายังได้รวมน้ำหนักร้อยละคู่มืออ้างอิงอย่างรวดเร็ว app นี้เป็นที่ดีสำหรับ powerlifters, ยกน้ำหนักโอลิมปิกและ CrossFitters


การคำนวณสูงสุดตัวแทนหนึ่งทั้งหมดดำเนินการโดยใช้สูตร Epley ความถูกต้องของการคำนวณหนึ่งตัวแทนสูงสุดอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับประสบการณ์การฝึกอบรมน้ำหนักและองค์ประกอบของกล้ามเนื้อของนักกีฬาโดยใช้เครื่องคิดเลข เครื่องคิดเลขนี้ได้รับการออกแบบที่มีต่อการฝึกอบรมความแข็งแรงเก๋าและผู้ที่มีประสบการณ์น้อยอาจพบสูงสุดตัวแทนหนึ่งของพวกเขาที่เกิดขึ้นจริงจะต่ำกว่ามากเพราะระบบประสาทของคุณไม่สามารถจัดการกับความเครียดของน้ำหนักสูง


ยกความรับผิดชอบ ยกน้ำหนักหนักควรจะดำเนินการกับนักสืบสำหรับความปลอดภัย

มีอะไรใหม่

- Bug fixes and performance improvements

Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.