Powerlifter - 531 Weightliftin
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,1star
1,8 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Helpoin tapa seurata ja automaattisesti laskea Wendler 5/3/1 voimanosto rutiini.
Huomaa: Tämä sovellus ei ole kytketty Wendler itsensä, luoja on Wendler 5/3/1 ohjelmaa. Tämä sovellus voi poiketa ohjelmasta. Hanki Wendler erinomaisia kirjoja tukea työnsä.
Yksinkertaisesti syöttää yksi edustaja maxes kerran! Pohjainen pois yksi edustaja maxes koko Wendler 5-3-1 rutiini lasketaan. Sinun ei tarvitse katsoa toisen prosenttiosuus tai taulukkomenetelmää taas! Menettää taulukoita! Painot kasvaa automaattisesti jokaisen uuden kauden niin vähän tai paljon kuin setup. Tämä vie matematiikka irti koulutusta, jotta voit keskittyä nosto!
Wendler 5/3/1 mesocycles ja hissit lasketaan automaattisesti sen perusteella, miten nostat ja kehon oma ainutlaatuinen kuntotason. Muokata ohjelmaa niin vähän tai paljon kuin haluat. Kiinni neljä hissiä: Military Press, Penkkipunnerrus, Back kyykky ja Maastanosto - tai luoda oman ainutlaatuisen hissejä!
Vapaa Ominaisuudet
✔ automaattisesti lisätä painoa oman hissien jokainen uusi prosessi
✔ Pidä kirjaa tulokset. Your AMRAP (miten monta reps mahdollisimman) Pisteet viimeinen jakso näkyy täytät jokaiseen hissiin
✔ Lämmittely vahvistaa kunkin hissin päivä perustuu pois teidän yksi edustaja max
✔ aika ajastin niin tiedät kuinka kauan levätä välillä vahvistetaan
✔ yksi edustaja max laskin (Epley) varmistaa aloitat oikean painot
✔ Valitse yksiköt - kg lbs
✔ muokkaa useita viikkoja teidän nosto syklit - määrittää 10 viikkoa sykli!
✔ Seuraa ja kuvaaja oman painon
✔ Luo omat hissiä tekemistä Wendler 531 ohjelmaa
✔ Muokkaa viikko (aalto) prosenttiosuudet
✔ Katso täydellisen historian kaikista Wendler liikuntaa. Lajittele päivämäärän, ripsi, hissi tyyppi, ja yksi edustaja max.
✔ Vie hissi historia
✔ Wendler 5-3-1 Laskin
✔ Suunniteltu erityisesti Voimanosto tai CrossFit
Hanki entistäkin tehokkaampia Wendler Log Pro Ominaisuudet
✔ avustusohjelma luoja
✔ 15 valmiiksi rakennettu muokattavissa avustusohjelmia
✔ Special Joker Set avun ohjelma, joka dynaamisesti säätää painon ja reps riippuen siitä, mitä viikolla olet
✔ Plate laskin - katso tarkka levyt pitää ladata oman baarin kaikkiin hissien
✔ Luo kaavio painon ja laskea yksi edustaja maxes ajan
✔ automaattisesti varmuuskopioida ja synkronoida edistystä pilveen
✔ Ad free
Huom: osto Wendler Log Pro tukee myös tiimi tämän sovelluksen. Jos löydät sovelluksen hyödyllisiä, ostamalla Pro auttaa meitä tekemään app parempaan.
Sovelluksen tuki
Jos koet ongelmia Wendler 5/3/1 Log harjoitus sovellus tai on ehdotuksia sen parantamiseksi, haluaisimme kuulla sinusta! Ota yhteyttä, sovelluksesta menemällä Ohjekeskukseen> Palaute / Ohjeita.
Oikeudet
- Internet lähettää virheraportit
- Kuvat / media / tiedostot jakaa liikuntaa
- Tärinä ilmoittamaan, kun loput ajastin on päättynyt
- Sovelluksen sisäiset ostokset avata lisäominaisuuksia
Huomaa: Tämä sovellus ei ole kytketty Wendler itsensä, luoja on Wendler 5/3/1 ohjelmaa. Tämä sovellus voi poiketa ohjelmasta. Hanki Wendler erinomaisia kirjoja tukea työnsä.
Yksinkertaisesti syöttää yksi edustaja maxes kerran! Pohjainen pois yksi edustaja maxes koko Wendler 5-3-1 rutiini lasketaan. Sinun ei tarvitse katsoa toisen prosenttiosuus tai taulukkomenetelmää taas! Menettää taulukoita! Painot kasvaa automaattisesti jokaisen uuden kauden niin vähän tai paljon kuin setup. Tämä vie matematiikka irti koulutusta, jotta voit keskittyä nosto!
Wendler 5/3/1 mesocycles ja hissit lasketaan automaattisesti sen perusteella, miten nostat ja kehon oma ainutlaatuinen kuntotason. Muokata ohjelmaa niin vähän tai paljon kuin haluat. Kiinni neljä hissiä: Military Press, Penkkipunnerrus, Back kyykky ja Maastanosto - tai luoda oman ainutlaatuisen hissejä!
Vapaa Ominaisuudet
✔ automaattisesti lisätä painoa oman hissien jokainen uusi prosessi
✔ Pidä kirjaa tulokset. Your AMRAP (miten monta reps mahdollisimman) Pisteet viimeinen jakso näkyy täytät jokaiseen hissiin
✔ Lämmittely vahvistaa kunkin hissin päivä perustuu pois teidän yksi edustaja max
✔ aika ajastin niin tiedät kuinka kauan levätä välillä vahvistetaan
✔ yksi edustaja max laskin (Epley) varmistaa aloitat oikean painot
✔ Valitse yksiköt - kg lbs
✔ muokkaa useita viikkoja teidän nosto syklit - määrittää 10 viikkoa sykli!
✔ Seuraa ja kuvaaja oman painon
✔ Luo omat hissiä tekemistä Wendler 531 ohjelmaa
✔ Muokkaa viikko (aalto) prosenttiosuudet
✔ Katso täydellisen historian kaikista Wendler liikuntaa. Lajittele päivämäärän, ripsi, hissi tyyppi, ja yksi edustaja max.
✔ Vie hissi historia
✔ Wendler 5-3-1 Laskin
✔ Suunniteltu erityisesti Voimanosto tai CrossFit
Hanki entistäkin tehokkaampia Wendler Log Pro Ominaisuudet
✔ avustusohjelma luoja
✔ 15 valmiiksi rakennettu muokattavissa avustusohjelmia
✔ Special Joker Set avun ohjelma, joka dynaamisesti säätää painon ja reps riippuen siitä, mitä viikolla olet
✔ Plate laskin - katso tarkka levyt pitää ladata oman baarin kaikkiin hissien
✔ Luo kaavio painon ja laskea yksi edustaja maxes ajan
✔ automaattisesti varmuuskopioida ja synkronoida edistystä pilveen
✔ Ad free
Huom: osto Wendler Log Pro tukee myös tiimi tämän sovelluksen. Jos löydät sovelluksen hyödyllisiä, ostamalla Pro auttaa meitä tekemään app parempaan.
Sovelluksen tuki
Jos koet ongelmia Wendler 5/3/1 Log harjoitus sovellus tai on ehdotuksia sen parantamiseksi, haluaisimme kuulla sinusta! Ota yhteyttä, sovelluksesta menemällä Ohjekeskukseen> Palaute / Ohjeita.
Oikeudet
- Internet lähettää virheraportit
- Kuvat / media / tiedostot jakaa liikuntaa
- Tärinä ilmoittamaan, kun loput ajastin on päättynyt
- Sovelluksen sisäiset ostokset avata lisäominaisuuksia
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 2 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Arviot ja arvostelut
4,1
1,76 t. arvostelua
J. Paakki
- Merkitse sopimattomaksi
25. heinäkuuta 2020
Iso apu 5-3-1 rutiinin toteuttamisessa. Hyvin räätälöitävissä haluamillesi liikkeille.
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
29. marraskuuta 2019
Great
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
- Näytä arvosteluhistoria
29. toukokuuta 2018
Kiva
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Uutta
- Bug fixes
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
